复发当某人在一段时间的戒断后重新开始使用药物时发生。这是戒瘾者的常见挫折。事实上，许多正在康复中的人在他们的生活中经历了不止一次复发。
根据美国国家药物滥用研究所的数据，40%到60%的人从毒瘾复发中恢复过来。188bet官方网站这些复发率与其他慢性疾病的复发率相似，包括1型糖尿病和高血压。
保持清醒需要时间、练习和承诺，复发并不意味着治疗失败。上瘾是一种大脑紊乱这导致人们在知道身体、法律和社会后果的情况下仍会强迫性吸毒。
从这种疾病中恢复的人可能会重新开始大量吸毒或酗酒。很多因素都可能导致人们旧病复发，但对于那些致力于健康、清醒生活的人来说，长期康复是有可能的。
可能导致复发的因素
完成康复并不能保证戒酒。在离开药物滥用治疗在美国，人们通常会回到他们曾经吸毒的环境。一个人过去的某些人、地点和事情会让他产生药物使用的记忆，从而诱发可能导致复发的冲动。
复发的风险会受到成瘾持续时间的影响。例如，一个正在康复的人长期酗酒复发的风险比那些为持续不到一年的酒精上瘾寻求治疗的人要高。
许多因素会增加复发的可能性，包括屈服于诱因或在完成成瘾治疗后没有寻求事后护理服务。
触发器
触发器是在一段时间的戒酒后，导致某人喝酒或吸毒的思想、感觉、感觉、情况和关系。例如，开车经过一个熟悉的饮酒场所，如酒吧或餐厅，可能会让一些正在康复的人产生渴望。
当人们感到悲伤或参加有酒精供应的社交活动时，就会出现诱因。其他诱因包括压力、睡眠不足和各种身体疾病。
与滥用药物的人交流是一个常见的触发因素。吸毒或酗酒的朋友可能也会这样做迫使人们吸毒经过戒毒治疗。
2014年的一项研究发表在《患者偏好与坚持》杂志上调查了前吸烟者复发的原因。研究人员发现，压力和环境因素等常见诱因会导致复发。吸烟带来的愉悦感是复发的另一个常见原因。
康复后没有寻求进一步的帮助
许多完成康复的人没有坚持他们的治疗计划。他们可能认为治疗治愈了他们的疾病，但复发仍然可能发生。采取适当的措施保持远离毒品可以增加一个人在康复期间保持清醒的机会。
康复后护理服务提供康复后的长期护理。这些服务包括心理治疗、12步教育和其他预防项目，帮助人们避免通常导致复发的诱因。许多治疗中心鼓励病人参加事后护理服务。
这些程序可能还包括清醒的住房这是为处于恢复期的人提供的无物质家园。这些环境允许居民在戒毒或戒酒方面互相支持。
戒酒之家已被证明是有效的善后服务。2006年发表在美国公共卫生杂志比较了伊利诺斯州牛津之家与该州传统善后服务的有效性。牛津之家是一家非盈利机构，在美国和其他几个国家提供民主管理的戒毒所网络。这些疗养院由戒除毒瘾的同龄人领导，他们选出任期为6个月的官员。
在这项研究中，研究人员将150名完成治疗的患者随机分配到牛津医院或传统的后继护理项目，如门诊治疗或自助小组。24个月后，牛津之家的居民显示出明显低于那些参加标准善后护理的人的药物使用率。牛津楼居民的监禁率也低得多。
访问强大的支持体系对防止复发很重要。家人、朋友、康复教练和同伴导师可以为经历挑战的人提供即时的支持和鼓励。
导致复发的其他因素
一些内部或外部的因素会导致复发，延迟从药物或酒精成瘾恢复。
乏力
身体或精神上的疲惫会导致疲劳，影响日常工作。压力太大会产生用毒品或酒精麻痹身体或心理痛苦的冲动。
抑郁症
抑郁症是一种精神疾病在线下载188bet这通常与上瘾同时发生。抑郁的想法会导致人们睡过头，对爱好失去兴趣或难以集中注意力。在恢复期经历抑郁症的人可能会试图使用药物来寻求缓解。
身体的疼痛
除了抑郁等心理问题外，身体疼痛也与复发有关。2016年的一项研究发表在《药物和酒精依赖》杂志上发现疼痛程度的降低可能会降低酒精复发的风险。
不诚实
许多处于恢复期的人对愤怒和怨恨等情绪不诚实。因此，他们可能会为没有完成任务找借口，或者他们可能更容易对他人感到沮丧。这些感觉会让人重新开始滥用药物。
自怜
康复中的人可能会因为不能再参加聚会或和朋友去酒吧而感到失望。自怨自艾或沉浸在消极的环境中是很危险的，因为这些想法会导致旧病复发。
失业
2011年发表在现时药物滥用检讨发现失业增加了康复治疗后复发的风险。研究人员发现，高风险饮酒，包括酗酒或大量饮酒，在失业者中更为常见。他们还发现，失业是药物使用和成瘾的一个风险因素。
正念活动可能有助于防止复发
复苏需要时间。在最初的康复治疗之后，可能需要进一步的治疗来帮助患者达到长期的清醒状态。在康复期间，个人应该参加咨询或12步会议，如嗜酒者互助会或麻醉品互助会。
2014年发表在《美国医学会精神病学杂志》上的一项研究发现，基于正念的复发预防项目可能会降低复发率。这些项目将静坐冥想等正念活动与识别诱因等传统预防复发技能结合起来。
参与这项研究的研究人员调查了286名在2009年10月至2012年7月期间在一家私人非盈利机构成功完成初步戒毒治疗的患者。
参与者进入了基于正念的复发预防规划，认知行为复发预防规划或标准的后护理治疗，包括12步计划和心理教育。他们被监测了12个月。
研究结果显示，接受基于正念的复发预防和认知行为的复发预防项目的人，比接受传统康复治疗的人，再次吸毒或酗酒的风险要低得多。
各种各样的因素都可能导致正在康复中的人复发。然而，参加12步计划或中途之家等事后照顾服务可以加强保持清醒的策略．经历长期压力或抑郁情绪的人应该寻求进一步的帮助，以避免复发。
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作者
内容的作家,
DrugRehab.com
马特·冈萨雷斯(Matt Gonzales)是DrugRehab.com的作家和研究员。他毕业于东卡罗莱纳大学新闻专业，并于2011年开始了他的职业写作生涯。马特报道了最新的毒品趋势，并分享了那些克服毒瘾的人的励志故事。通过疾病控制和预防中心的健康知识认证，马特利用他在成瘾研究方面的经验为那些与药物使用障碍作斗争的人提供希望。
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