酗酒和吸毒在工作场所通常被视为禁忌话题。接受联邦资助的公司被要求保持一个无毒品的工作场所,许多公司采取自愿的无毒品工作场所政策。有些雇主对药物滥用采取零容忍政策。
对于处于康复早期阶段的人来说,接受一份禁止滥用药物的工作可能是一件令人生畏的事情。但这些政策也可以成为有益的激励因素。无毒品工作场所政策可以激励人们戒酒。
很少有工作场所有专门为人在复苏但许多雇主提供的项目可以让那些致力于长期保持清醒的人受益。
恢复期的人可以参加这些项目来克服常见的工作场所触发和压力源。他们也可以利用其他工作场所的资源来寻找动力,提高自己的能力避免复发.
员工帮助计划为员工提供一系列免费资源。参与这些项目是保密的。如果你在挣扎欲望如果你有压力或其他问题,你可以联系你的EAP,通过电话或在线咨询顾问或治疗师。
治疗师可以帮助你解决酗酒、吸毒或压力、悲伤、家庭问题和工作冲突等心理健康问题。在线下载188beteap还可以将你与当地支持团体联系起来,他们可以通过自助项目指导你。
许多公司,尤其是在高风险行业,举办有关吸毒或过量饮酒危害的教育研讨会。参与可以是强制性的,也可以是可选的。你可能认为你知道关于药物滥用的一切,因为你去过戒毒所或自助小组,但总是有扩展你知识的空间。
利用每一个机会了解更多关于酒精或药物使用的知识。这些研讨会或项目可能会向你介绍你不知道的资源。他们也可以提供机会去了解你的同事,扩大你的支持网络。
如果你认为自己有很高的复发风险,药物测试可能会令人生畏。如果你正在与吸毒作斗争,那么在你药检失败之前通知你的雇主是很重要的。
披露你滥用药物的问题可能会帮助你保住工作。虽然一些康复项目要求人们在治疗期间休假,专注于他们的康复,但这是可能的在戒毒所期间继续工作.
如果你的恢复情况稳定,药检可能是一个受欢迎的检查点。通过药检能给你带来成就感,也能证明你的康复情况有多好。知道你的雇主会检测你是否吸毒也会增加你的动力保持清醒.
除了eap和定期研讨会,一些工作场所还提供员工可以定期使用的减压工具。一些工作场所设有瑜伽室或锻炼区。许多员工可以在工作日休息或散步。
工作场所甚至会提供休息室,让员工可以通过看电视或玩电子游戏来减压。当你感到不堪重负时,抓住机会释放压力。但一定不要过度放纵。小吃店的一块巧克力可以让你振作起来,但整天吃零食或经常吸烟会导致其他健康问题,导致压力和焦虑。
许多导致工作压力的原因都是可以解决的。高工作量、短期限、培训不足、同事冲突或专横的经理都可能毁掉一个人的工作经历。其中一些冲突可以通过与经理交谈来解决,但有时有必要让人力资源参与进来。
联系人力资源部门可能会让人望而生畏,但提倡公平健康的工作环境是你的人力资源代表的工作。你在人力资源部的同事可以教你可用的有用工具,他们可以解决职场冲突。
在一个态度轻松的环境中工作酒精滥用而且吸毒会增加复发的几率。严格的环境,如药物测试或对药物滥用采取零容忍政策,可以为保持清醒提供结构和动力。
这些类型的工作场所通常更有可能提供eap、个人成长研讨会和其他资源,使工作成为更愉快的体验。但这些资源只有在你使用它们的时候才是有益的。
医疗免责声明:DrugRehab.com旨在通过基于事实的内容,了解行为健康状况的本质、治疗方案及其相关结果,为那些与药物使用或精神健康障碍作斗争的人提高生活质量。在线下载188bet我们发布的材料是由有执照的医疗专业人员研究、引用、编辑和审查的。我们提供的信息并不打算取代专业的医疗建议、诊断或治疗。它不应该代替你的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。