我如何知道我是瘾君子吗?

您可以通过评估您的物质使用和生活方式来确定您是否是瘾君子。如果酒精或其他药物导致你的生活中的问题,但无论如何你都要强制使用它们,你可能很令人上瘾。
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如果您认为,您可能会沉迷于药物或酒精,您可以查找特定的迹象。向自己询问有关您物质使用的以下问题可以帮助您确定您是否有物质使用障碍。

您的物质是否使用对您或亲人的关注?你是否面临来自物质使用的负面后果?与对你很重要的人遭受痛苦的关系吗?您是否遇到了完成工作或学校所需的职责?如果您因物质使用而遇到任何这些困难,您可能对毒品或酒精造成瘾。

药物成瘾是一种影响每个种族,年龄组,国籍和社会经济背景的个体的慢性脑病。反思自己的物质使用习惯对于确定您是否沉迷于药物或酒精至关重要。识别您的成瘾是健康,无物质生活的第一步。

高级恢复系统的Robert Fishman解释了他如何188金宝搏菠菜了解他的成瘾以及为什么他需要寻求治疗。

问题要问自己用物质使用

有迹象可以帮助您确定您是否沉迷于药物或酒精。关系,工作或学校的问题,甚至从物质使用中源于物质使用的法律问题可以表明你有瘾。如果您的生活受到以下方式的滥用影响,您可能会有成瘾:

紧张的关系

  • 您的药物或酒精使用对生命中的关系产生负面影响吗?
  • 您是否曾使用过药物或酒精来适应或在同龄人或社交界中接受?
  • 你有没有撒谎给家庭成员或喜欢你的物质使用?

定期,由于其药物滥用,那些药物或酒精成瘾的人的关系遭受。您可能会发现自己不再与不使用药物或酒精或不批准您的物质使用的朋友或家人联系。使用物质适合某一组也是患有成瘾者的常见特征。此外,撒谎给朋友和家人是否有关您的物质使用羞耻或尴尬表示您可能有瘾。

工作或学校表演遭受痛苦

  • 由于您的物质使用,您的工作或学校的表现是否遭受?
  • 您是否无法完成项目或作业,因此您的物质使用?
  • 您是否已被裁员从您的工作中解雇或因其使用物质而被驱逐或暂停?

具有毒品和酒精成瘾的个人经常发现难以完成学校或工作职责。那些挣扎着上瘾的人可能会有一份工作或可能在学校发现自己有麻烦的问题,导致暂停或驱逐。如果药物滥用影响了您的工作或学校习惯并在任何一种情况下阻碍了您的表现,则成瘾可能是原因。

社会和健康后果

  • 尽管存在负面后果,您是否继续使用物质?
  • 你有没有用一种物质来缓解另一个物质?
  • 您是否曾因滥用药物而需要医疗治疗?
  • 由于药物或酒精,你是否面临健康问题,但随后继续使用物质?
  • 有毒品或酒精让你无法正常运作或处理生活的职责?
  • 你有没有过量或需要紧急医疗由于药物滥用?

对药物或酒精的成瘾通常让个人无法照顾自己,并导致一些健康问题。对任何这些问题回答是的,可以发出您有物质成瘾。

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犯罪和偏差行为

  • 你有没有操纵医生获得处方药?
  • 你有没有使用过物质而不知道他们是什么或他们会对你做什么?
  • 你有没有偷过物质或偷东西以支付物质?
  • 您是否错误地行动或觉得不受您的行为?

成瘾经常将合理的个人推动不协调的行为,并且在许多情况下,甚至是犯罪。伪造健康状况以获得处方药,从朋友或家人偷窃,并且在苦苦挣扎的个人中占据未知物质是常见的。如果您发现自己表现出字符,承诺犯罪或做伤害所爱的事物以满足您的物质使用习惯,您可能会有成瘾。

物质滥用模式

  • 你单独使用物质吗?
  • 当你醒来或睡觉时,你习惯性地使用物质吗?
  • 你每天使用物质吗?

您使用的物质的频率和数量在开发成瘾方面发挥着重要作用。每天使用物质和自己是一个强大的指标,您可能有一种物质成瘾。依靠物质作为日常生活的一部分,例如当你早上睡着或醒来时,也可能发出成瘾。

渴望,自我药物和物理依赖

  • 你经常思考毒品或酒精吗?
  • 你有没有试图停止或减少物质使用,但不能?
  • 思考物质冒险吓跑了吗?
  • 在清醒时,您是否体验了身体或精神不适?
  • 你有没有用物质来应对愤怒或悲伤?
  • 你曾经用过药物或酒精吗?治疗或缓解症状健康状况?

患有瘾的许多人被疾病消耗,它的生命占据了。一个上瘾的人可能会在清醒时使用物质,使用药物或酒精来治疗另一种条件或逃避令人痛苦的情绪或思想。那些物质使用障碍可能会遇到不舒服戒断症状清醒的时候。

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心理依赖也很常见于瘾的人。有心理依赖的人使用药物或酒精来刺激大脑的快乐中心。

成瘾最常见的迹象之一是使用物质的强迫欲望,挤出理性和负责任的思维。如果您无法控制您的物质使用或体验强烈的药物或酒精渴望,则可能有物质使用障碍。

如果我对毒品或酒精成瘾,我该怎么办?

认识到你有一种物质成瘾是达到恢复的最关键的一步。以上的一些或所有问题回答是的,可能表明您有一个药物滥用问题。如果您将任何类似模式识别到您自己的习惯中,药物或酒精成瘾治疗可能是你的正确课程。

医疗免责声明:Drugrehab.com旨在提高与物质使用或精神健康障碍的人们提高人们的生活质量,以基于事实为基础的含量,了解行为健康状况,治疗方案及其相关成果的性质。在线下载188bet我们发布由许可医疗专业人员进行研究,引用,编辑和审查的材料。我们提供的信息并非旨在成为专业医学建议,诊断或治疗的替代品。不应用于代替您的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。

作者
Trey Dyer.
内容作家, drugrehab.com.
Trey Dyer是Drugreghab.com的作家,以及滥用药物滥用治疗的倡导者。Terey对分享他自己家族与吸毒成瘾的斗争的知识和故事的热情,以帮助他人克服面对物质依赖个人和家庭的挑战。188bet官方网站特雷在美国大学的新闻学位,自2011年以来一直在专业编写。

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