每天，世界各地都有成千上万的人参加当地的戒酒互助会。随着最初的12步疗法不断获得新的追随者，医学界对选择AA而不是传统药物滥用治疗的风险越来越直言不讳。
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1.我们承认我们对酒精无能为力 - 我们的生活变得无法管理。
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第一步鼓励人们酗酒，承认他们无法控制他们的上瘾行为。
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2.来相信，大于自己的力量可以将我们恢复到理智。
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第二步是希望、信念和实现。嗜酒者互诫协会认为，酗酒者必须寻求更高的权力恢复上瘾．
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3.决定转向我们的意志，我们的生活在我们理解他时对上帝的照顾。
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通过第三步，酗酒者把他们的生活交给他们的更高的力量．个人把他或她的信任放在这个优越的是消除成瘾。
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4.做出了自己的寻找和无所畏惧的道德清单。
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酗酒的人以诚实的态度看待他们的生活。AA认为，对过去的遗憾、尴尬或内疚进行识别，可以帮助个人度过康复过程。
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5.向上帝，向我们自己，向他人承认我们所犯错误的本质。
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这一步还包括自我评价。与自己和他人分享过去的错误可以帮助酗酒者建立无瘾的生活。
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6.完全准备好让上帝删除了所有这些性格的缺陷。
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这是准备和反思的步骤。个人承认他们愿意让他们更高的力量消除其上瘾的行为。
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7.谦卑地求他除去我们的缺点。
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现在他们知道了他们上瘾的根源，酗酒的人请求他们的更高的能力来帮助消除他们的性格缺陷。这些人也必须尽自己的一份力量，将自己与那些导致成瘾行为的影响区分开。
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8.列出了我们受到伤害的所有人，并愿意向他们拨出弥补。
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酗酒的人应该列出他们在戒瘾过程中伤害过的人。这种策略使他们能够修复过去所造成的损害。
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9.尽可能地直接修改这些人，除了何时这样做，可能会伤害他们或其他人。
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通过这一步骤，有酗酒的人会根据他们名单的那些修改。制作弥补可能意味着与他们冤枉或写信给他们的人面对面坐下来。
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10.继续进行个人盘点，发现错误后立即承认。
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监测你的恢复是保持清醒的必要条件。这一步要求酗酒的人对触发和成瘾行为保持警惕。
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11.我们通过祷告和冥想来提高与上帝的有意识的联系，因为我们理解他，只祈祷他对我们的意志和携带这方面的权力。
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祈祷和冥想可以帮助避免上瘾行为。酗酒的人会有意识地与他们的上级保持联系。
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12.由于这些步骤的结果，我们试图将这条信息携带给酗酒者，并在我们所有事务中练习这些原则。
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最后一步鼓励人们帮助别人克服酗酒。这一步骤表示生命周期的完成。
酗酒者匿名
酗酒者匿名，或AA，让人们恢复有机会与他人在类似的旅程中与他人联系。AA促成的社区为恢复酗酒者提供了热情和充满爱的环境。它还旨在通过灌输自我恢复的12步哲学，帮助这些人加强其发誓要清醒。
很多组织都在追随AA的脚步，为面临毒瘾的人和康复中的人提供社区聚会的场所，但AA仍然是同类组织中规模最大的。AA的会议在170多个国家举行，估计有200万名会员参加了该计划。尽管有一些相互矛盾的科学证据证明该组织的方法的有效性，但每天仍有数千名新成员加入该组织。
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酗酒者匿名，最初旨在支持酗酒的人，越来越多的成员患有各种物质习惯。在符合计划的名字时，会议倾向于关注酗酒。但是118bet.net金博宝app
变得越来越普遍，AA欢迎有毒品问题的人参加该计划，并在其他成员旁边工作12步。没有参加AA会议的人需要支付费用，只要求捐赠他们所可以的内容，以帮助支付本集团提供的设施。
“12步戒瘾法”背后的理念和嗜酒者互诫协会的戒毒方法遭到了一些人的批评，一些人认为该计划只会拖延瘾君子寻求他们需要的帮助。但很难忽视匿名戒酒会对全球的影响，以及AA为酗酒者和成瘾者提供了一个安全(而且负担得起)的地方，让他们讨论自己的问题，并在这个过程中结交朋友。
匿名戒酒互助会有什么可期待的
世界各地每周都有成千上万的嗜酒者互诫会举行。会议可以对公众开放，也可以不对外开放。公开会议允许有酒瘾的人的朋友和爱人参加，而封闭会议只允许有酒瘾的人参加。
会议持续约60至90分钟，通常在学校、教堂或社区中心等公共场所举行。这些活动通常包括冥想、祈祷、阅读匿名戒酒会的文献和分享个人故事。一名成员或整个小组将大声朗读AA的12个步骤和12个传统。
匿名戒酒会是匿名的。在会议期间，人们只用自己的名字向小组介绍自己。他们可以分享过去一周的故事，比如他们遇到的与酒精有关的挑战，或者应对诱因的积极经历。但参与者不被鼓励互相提建议，相声也不被允许。在会议期间，成员们会发表声明，并传递一顶帽子或一个篮子来募集捐款。由于机管局不收取出席费用，这些捐款有助于支付宣传费和杂费等费用。
酗酒的历史匿名
匿名戒酒会的第一次会议于1935年召开，由创始人比尔·威尔逊和鲍勃·史密斯博士组织。威尔逊很快就被称为“比尔·w”，这符合该组织的匿名哲学。他很快就成为了该组织的代言人。
比尔W.，一个被康复的酒精本人，旨在帮助他人在康复的精神唤醒之后对别人作出作用。他拼出了帮助他干净的原则，这将在1939年作为酗酒者匿名出版 - 也被称为“大书”。这成为AA会议的手册，因为本集团从俄亥俄州的根源演变为全球现象，成为任何酗酒者生活的词语，渴望清醒。
首先
酗酒者匿名
会议于1935年举行。
这本大书除其他外，还描述了着名的12个恢复步骤。通过遵循这些步骤，并在他们周围建立余生，比尔W.相信你有权克服斗争酒精成瘾并同时改善你的生活。在世界各地的一次会议上，新成员被引入到12个步骤，并指示如何“工作步骤”。在同事的帮助下，他们练习12个步骤，并在随后的会议上报告他们的成功或失败。
多年来，AA创造了几种其他出版物，通过互联网，达到了一群寻求帮助的新人。AA的分支一直开放，目前在世界各地举行了超过114,000次会议。
灵性在AA
戒酒互助会的起源和基础是在基督教中接地，这可以从最初的12个步骤的措辞中看到。比尔·W.认为是上帝帮助他克服了毒瘾。
随着组织规模扩大，它逐渐减少了文学中宗教的普遍性。新成员的当前数据包读取：
互诫协会不与任何教派结盟，
面额，政治，组织或机构;不希望参与任何争议;既不是认可也不反对任何原因。
AA在其核心仍然是一个宗教组织，通过成为一名成员，你可能会通过其他成员的故事和12个步骤遇到灵性。宗教在嗜酒者互诫会中的作用让一些人对这个项目感到厌烦。正因为如此，一些其他的12步计划也出现了，它们重新定义了这12步。
它工作吗?
医生建议使用酗酒者匿名，或任何12步计划作为传统戒毒所的替代品。
作为酒精中毒的独立疗法，AA只有5% - 8%的成功率。长期参加互诫会的会员有不可预测的复发率．
该集团吸引了大量批评者，他认为它可能对伤害的人来说可能是伤害的伤害严重的上瘾．但对于许多人来说，AA为患者提供了患者，即治疗或药物无法：Camaraderie。与朋友一起建立朋友，同时互相帮助保持清洁，可以成为瘾君子的救生员。
如何及在哪里加入AA
在匿名戒酒会的网站上搜索一下，你就能找到当地的匿名戒酒会，以及他们的联系方式和他们网站的链接。如果你决定尝试一下AA，就去你最近的分行询问你可能有什么问题。
它可以免费参加AA会议。所有要求的人都是清醒的强烈愿望。
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作者
高级内容的作家,
drugrehab.com.
克里斯·埃尔金斯(Chris Elkins)曾做过3年的记者，并在多家报纸和在线出版物上发表过文章。自2015年以来，他撰写了与健康相关的文章，采访了成瘾专家，并撰写了康复故事。克里斯拥有战略传播硕士学位和健康传播研究生证书。
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