《匿名戒酒会的大书》，也被称为匿名戒酒会:成千上万的男人和女人从酒精中毒中康复的故事，是一个由戒酒会成员使用的文本集合匿名戒酒互助社奖学金．
自1939年威廉·威尔逊(也被称为比尔·W.)与鲍勃·史密斯(通常被称为鲍勃医生)博士共同撰写此书以来，这本书经历了四次修改。《大书》的第四版也是最新版于2001年出版。
它讲述了酒精如何毁掉人们的生活，以及这些人如何从酗酒中恢复过来的故事。它还包括关于疾病的信息酒精成瘾它是如何被污名化的，以及人们如何通过友谊来克服污名。
这本大书最广为人知的是第四章中列出的12个步骤。这本书的作者将这些步骤描述为一个建议计划复苏．这些步骤是匿名戒酒会的基础。多年来，这些步骤已被用于帮助其他支持团体中的个人。
这本书经常在AA会议上阅读，并由AA成员参考。
- “这很有效——真的很有效。”(88页)
- “先做重要的事。自己生活，也让别人生活。慢慢来。”(135页)
- 接受是我今天所有问题的答案。”(417页)
你可以从几个全国性的零售商或直接从美国航空协会总服务办公室买到这本大书。《大书》的免费版本可以在匿名戒酒协会的网站上找到。
这本书的历史
比尔·w和鲍勃博士在戒酒后开始讨论这本大书的概念。他们开发了一个项目，帮助了40名男性保持清醒的他们相信他们的系统可以帮助到其他人。
1938年，比尔开始写这本书。它是由比尔w和鲍勃博士在1939年出版的。《大书》的最初版本包括比尔的故事、酗酒的描述、12步、给不可知论者的信和康复大纲。第四版包含了大部分的原创内容。
匿名戒酒会多次修改这本书，以确保它准确地代表了世界各地患有酒精使用障碍的人。书中包含的故事是为了帮助人们认识到其他患有酒精中毒疾病的人，并鼓励他们尝试嗜酒者互戒计划。
到1955年第二版出版时，第一版已经售出或分发了大约30万册。第二版增加了附录，包括AA的12个传统和联系AA的说明。第二版还增加了许多故事，读者超过110万人。
第三版于1976年出版，增删了一些新故事。在接下来的30年里，这一版本的发行量接近2000万册。
《大书》的最新版本于2001年出版。新增内容包括12个世界服务的概念，新故事和对旧故事的修订。一些故事也被删除了。
《大书》里有什么?
这本大书的第四版包括四个主要部分:序言和前言，11个主要章节，个人故事和附录。
序言和前言描述了这本大书的历史和它在嗜酒者匿名者计划中的作用。在前言之后是一个叫做“医生的意见”的部分，详细描述了威廉·d·斯克沃斯医生的观察和信念。
斯克沃斯是纽约市唐斯医院的酗酒研究人员和治疗提供者。他治疗了比尔·w，并为建立匿名戒酒会的基础做出了贡献。他的信被添加到第一版的《大书》中，以增加可信度。
- 《比尔的故事》，描述了比尔·W嗜酒成瘾以及从酗酒中恢复过来的过程。
- 有一个解决方案，它解释了AA的方法恢复。
- 《关于酗酒的更多》，描述了大多数酗酒者面临的挣扎。
- 我们不可知论者，描述了AA的精神信仰。
- 这本书概述了12个步骤以及如何遵循它们。
- 它描述了步骤5到11。
- 与他人合作，这是第12步。
- 致妻子，这解释了配偶如何帮助酗酒的爱人。
- 家庭事后，为家庭提供建议。
- 《致雇主》，为那些雇佣酗酒者的人提供指导。
- 《你的愿景》，描述了如何在康复中生活。
从鲍勃博士的故事开始，个人故事分为三个部分，然后是11章。
这本书最后有七个附录。
- 嗜传统
- 精神体验
- A.A.的医学观点
- 拉斯克奖
- A.A.的宗教观
- 如何联系戒酒互助会
- 十二概念(简写)
第五章可能是本书中最受欢迎的部分，因为它包含了12个步骤的列表。在第407页上有一个名为“接受就是答案”的个人故事，在AA会员中也很有名。嗜酒者互诫协会的一些成员从来没有读过《大书》。其他人则从头读到尾。
嗜酒者协会的12个承诺
嗜酒者互诫协会的12条承诺始于《大书》第四版的83页。承诺是第九步的一个方面，其中包括赔罪。他们详细描述了赔罪会对正在从酗酒中恢复的人产生的影响。
- 如果我们在这一阶段的发展中付出艰苦的努力，在我们完成一半之前，我们将会感到惊奇。
- 我们将体验一种新的自由和幸福。
- 我们不会对过去感到遗憾，也不想对它关上大门。
- 我们将理解宁静这个词，我们将知道和平。
- 无论我们走得多远，我们都会看到我们的经验如何有益于他人。
- 那种无用感和自怜感将会消失。
- 我们会对自私的事情失去兴趣，而对他人产生兴趣。
- 自我追求会溜走。
- 我们整个的态度和人生观都会改变。
- 对人民的恐惧和对经济不安全的担忧将离开我们。
- 我们将凭直觉知道如何处理过去困扰我们的情况。
- 我们会突然意识到神正在为我们做我们自己不能做的事。
承诺通常在每次AA会议结束时宣读。许多人在完成第9步时，会经历承诺中所描述的感觉。另一些人在完成计划的其他步骤时，也会体验到诸如自由、快乐和消除恐惧等感受。
嗜酒者互诫协会的12个传统
AA传统可以在《大书》的第一个附录中找到。这12种传统的简表列在第562页，长表列在第563-566页。
- 我们的共同利益应该放在第一位;个人的恢复取决于团结。
- 对于我们的集体目标，只有一个终极权威——慈爱的上帝，因为他可以在我们的集体良心中表达自己。我们的领袖不过是值得信赖的仆人;他们不执政。
- 成为嗜酒者互诫协会会员的唯一要求是渴望戒酒。
- 除影响其他小组或AA整体的事项外，每个小组都应是自治的。
- 每个团体只有一个主要目的——把信息传递给仍在忍受痛苦的酗酒者。
- 一个AA集团不应该为任何相关机构或外部企业提供支持、融资或贷款，以免金钱、财产和声望问题使我们偏离我们的首要目标。
- 每个AA小组都应该完全自给自足，拒绝外部捐助。
- 匿名戒酒会应该永远保持非专业状态，但我们的服务中心可能会雇佣特殊的工作人员。
- AA，就其本身而言，不应该被组织起来;但我们可以设立服务委员会或委员会，直接对服务对象负责。
- 匿名戒酒会对外界问题不发表意见;因此，AA的名字不应该卷入公众争议。
- 我们的公关政策是基于吸引而不是促销;我们需要在新闻、广播和电影中始终保持个人匿名。
- 匿名是我们所有传统的精神基础，时刻提醒我们把原则放在个性之前。
这些传统是组织应该如何运作的指导方针。他们的目的是确保从酗酒中恢复的人可以从嗜酒者互诫协会得到支持。
塔什神是如何清醒的
塔什用酒精来适应她的新朋友。当这不起作用时，她求助于心理治疗来戒酒，并应对抑郁和焦虑。
读她的故事
其他嗜酒者匿名协会文献
匿名戒酒会出版了数百篇文献，包括书籍、小册子、工作手册、指南和通讯。AA的各个小组、小组间和中央办公室经常出版当地的通讯和小册子，包括会议时间和当地的最新情况。
- 匿名戒酒会的成年:匿名戒酒会的简史
- 《比尔眼中的一切》(As Bill Sees It)是比尔?
- “开始相信”，其中包括嗜酒者互诫协会成员如何经历精神觉醒的故事。
- "清醒生活"提供了嗜酒者互诫协会成员如何保持清醒的例子。
- “嗜《在监狱里:囚犯对囚犯》，讲述了在监狱里加入嗜酒者互助会的人的故事。
两本在嗜酒者互诫会成员中很受欢迎的刊物包括《回归基本》和《十二步骤和十二传统》。这两种资源都被广泛用于帮助个人了解AA并从12步中受益。
“十二步十二俗”
比尔·w写了《十二步和十二种传统》。该书出版于1953年，大约比第二版《大书》早两年出版。这本书包括了每一个步骤和传统的章节。在每一章中，Bill W.描述了一个步骤或传统如何应用于恢复。他也讨论了每个步骤和传统是如何影响AA团契的。
“回归基本”
与其他有关机管局的流行刊物不同，《回归基本》并非由机管局总务处出版、撰写或认可。一位名叫Wally P.的匿名作者写了《回归基础》一书，以激励其他人效仿AA创始人所采取的步骤。这本书描述了AA的起源，该项目如何随着时间的推移而变化，以及AA成员如何简化12步计划以确保经济复苏。
这本大书是嗜酒者互诫会成员的重要资源。这本书是写给酗酒者和知情者的酗酒者，例如朋友、家人和同事。这本书教人们关于酗酒以及嗜酒者互诫协会如何帮助人们从酗酒中恢复过来。
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作者
高级内容的作家,
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克里斯·埃尔金斯(Chris Elkins)当了三年记者，被多家报纸和网络出版物刊登过。自2015年以来，他写了与健康相关的话题，采访了成瘾专家，并撰写了关于康复的故事。Chris拥有战略传播硕士学位和健康传播研究生证书。
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