大麻匿名或MA是一个以以下方式建模的12步恢复计划酗酒者匿名。
关于大麻的普遍误解之一是，它并不令人上瘾。实际上，研究表明，使用大麻的人中约有9％对此产生了依赖。美国国家药物滥用研究所称，大约三分之一的使用大麻的人会出现这种药物或大麻使用障碍的问题。
遵循AA等小组的12步方法麻醉品匿名，大麻匿名者促进了一种精神恢复，鼓励成员承认他们不再控制自己的生活并投降到更高的力量。
在其他小组成员的支持下，成员执行了该计划的各个步骤，其中涉及承认错误，做出修改并最终与成瘾的其他人分享恢复信息。
- 我们承认，我们对大麻无能为力，我们的生活变得难以管理。
- 开始相信，比我们自己更大的力量可以使我们恢复理智。
- 决定将我们的意志和我们的生命转移到上帝的照顾中，正如我们理解上帝。
- 进行了搜索和无所畏惧的道德清单。
- 向上帝，我们自己和另一个人承认我们的错误的确切本质。
- 完全准备让上帝消除所有这些性格缺陷。
- 谦卑地要求上帝消除我们的缺点。
- 列出了我们受到伤害的所有人的清单，并愿意对所有人进行修改。
- 直接对此类人进行了直接修改，除非何时这样做会伤害他们或其他人。
- 继续进行个人库存，当我们错了时，立即承认。
- 正如我们理解上帝的那样，通过祈祷和冥想寻求提高我们与上帝的有意识的接触，仅为上帝对我们的意志的了解以及实施这一实力的能力祈祷。
- 由于这些步骤的结果，我们试图将此信息传递给大麻瘾君子，并在我们所有事务中实践这些原则。
大麻匿名团体的自助团体的关键要素是团契。会议为人们提供了一个免费的机密论坛，让人们与大麻讨论他们的问题，并分享有关他们如何实现清醒的故事。
一些参与者可能会选择拥有赞助商。赞助商是该集团的另一个成员，他在康复方面取得了进展，可以作为指导和红颜知己，以帮助另一个成员保持清醒。
找到合适的赞助商与找到一个同样重要。一个好的赞助商是值得信赖的，需要时可用，积极。
大麻匿名的历史
几十年来，为克服大麻成瘾而奋斗的个人没有自己的专门自助小组，许多参加了12步计划的人旨在解决其他经常感到不合适的问题。
到1980年代后期，几个小组旨在应对的独特挑战大麻成瘾开始在加利福尼亚几个城市发芽。1989年，这些小组团结起来组成一个组织，这成为大麻匿名。
如今，在几乎每个州和世界上几个国家 /地区的MA主持会议的当地章节。可以参加无法参加面对面会议的人进行电话会议和在线聊天。
大麻匿名人士举行的年度大会侧重于与大麻成瘾中的恢复有关的主题。该小组发布了一个每月的新闻通讯，名为《新叶》，其中包含第一人称恢复故事。
关于MA计划的重要资源是充满希望的生活，一本类似于匿名酗酒者的书。大麻匿名网站可以免费获得希望的生活。该书详细说明了该计划的12个步骤，因为它们适用于大麻瘾君子。
12步程序有效吗？
虽然12步程序不能替代大麻成瘾治疗，他们可以为康复中的个人提供重要的好处。
同伴支持是恢复的关键组成部分。通过大麻匿名的团体，人们可以轻松地遇到志趣相投的人，他们可以分享情感支持和有关大麻成瘾的见解。
一个2016年的研究杂志滥用药物和康复指出支持小组帮助人们建立更健康的应对技巧，参与者倾向于对保持清醒的能力有更多的信心。
还证明，在社区中为他人提供支持并在社区中进行服务工作有助于长期清醒。
根据2013年在《公共卫生社会工作》杂志上的研究，AA和NA的成员每周参加两到四次会议，平均每周清醒一到五年。会员调查表明，有45％的AA成员和55％的NA成员已经清醒了五年以上。
寻找会议
如果您正在寻找大麻匿名会议，则该组织的网站有一个部分，您可以在其中搜索面对面或虚拟会议。
您还可以使用该小组的免费移动恢复应用程序搜索会议。如果您想在您所在地区开始新的会议，MA可以在线入门套件指导您完成整个过程。
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作者
内容作家，
drughrehab.com
作为前记者和注册护士，艾米（Amy）借鉴了她的临床经验，同情心和讲故事的技能，以洞悉成瘾和治疗方案的疾病。艾米（Amy）已经完成了美国精神病护士协会（American Psychiatric护士协会）关于阿片类药物使用障碍有效治疗的课程，并继续接受筛查，简短干预和转诊（SBIRT）的教育课程。艾米（Amy）是以患者和家庭为中心护理的倡导者。她之前曾参加过莫菲特癌症中心的患者和家庭咨询计划，并且是患者和家庭护理学院2015年全国会议的发言人。
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