如何在没有帮助的情况下帮助成瘾者

当所爱的人有药物使用障碍时,家庭想要解决这个问题是很自然的。虽然他们的意图通常是好的,但不知道帮助和帮助之间的区别的家庭成员最终可能会导致成瘾。然而,家庭可以采取几个步骤来停止支持并开始帮助。
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亲人常常使瘾君子成为瘾君子,因为他们不知道帮助他们的最佳方式。家庭成员可能会调整自己,认为他们可以控制成瘾,将风险降到最低。这导致了一种不正常的动态,即家庭支持吸毒者的危险生活方式。

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使是什么?

当一个药物使用者的朋友和家人通过他们的思想或行为支持成瘾时,就会产生使能。那些使成瘾者能够起到缓冲作用,防止他们面对药物滥用的后果。当家人让他们所爱的人上瘾,他们会失去对自己的尊重,而药物使用者也会失去对他们的尊重。忽视问题或参与鼓励行为会让我们失去自尊,因为我们知道我们做的不是正确的事情。纵容不仅造成对药物使用的放任态度,而且使成瘾者没有寻求治疗的欲望。吸毒成瘾者对自己失去信心,不尊重那些让他们更容易继续吸毒的亲人。

先进康复系统的艾莉森·沃尔什告诉家人,要鼓励他们所爱188金宝搏菠菜的人寻求治疗,并避免纵容行为。

来自家庭的支持行为的迹象

亲人可能会使成瘾者成为可能,因为他们觉得自己对导致药物使用障碍负有责任。他们经常因为上瘾而责备自己,并试图通过牺牲时间、金钱和精力来弥补。家庭成员做出这些牺牲是为了减轻他们所爱的人的痛苦和痛苦,但他们往往没有意识到,他们所做的是使行为成为可能复苏的障碍.使能行为有多种形式。通过认识到并停止这些不健康的行为,家庭可以专注于为他们所爱的人提供适当的治疗。
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否认
当家人知道他们所爱的人是同性恋时,他们采取的主要行为之一就是否认118bet.net金博宝app .他们拒绝接受家庭成员有吸毒问题的现实。他们说服自己,治疗是没有必要的,成瘾者会知道如何控制他们的药物或酒精使用。
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的理由
辩解和否认是相辅相成的。家庭通常拒绝这个问题,编造理由为他们所爱的人的成瘾辩护。例如,一个家庭成员可能会觉得让一个爱的人去做是可以的使用酒精或者在一天紧张的工作后用药物来应对。父母也可能认为吸毒只是暂时的,在大学毕业等生活方式改变后就会停止。
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允许使用药物
如果家人允许他们所爱的人在家里吸毒,他们可能会认为自己在控制局面。他们甚至可能会和成瘾者一起吸毒或喝酒,以控制他们的摄入量,并确保他们在吸毒时倾向于回家,而不是更危险的地方。
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压抑的感情
不向你爱的人表达你对成瘾的担忧会给他们一个继续吸毒的理由。在某些情况下,药物使用者打消家人的恐惧,安慰他们不会吸毒或酗酒。当成瘾者消除这些恐惧和担忧时,这可能会鼓励家庭成员把他们的感受藏在自己心里。
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避免这个问题
通过忽视问题,不去面对药物使用者,家庭成员可能会觉得他们是在维护家庭的和平。这家人没有给他们所爱的人适当的治疗,而是专注于保持正常的形象。
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保护家族形象
药物使用的病耻感是礼物。人们可能会为他们的吸毒家庭成员感到羞耻,导致他们在朋友、同事和熟人面前以错误的正面形象描述这个人。
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减少这种情况
吸毒者周围的人可能会说服自己,成瘾者可能会处于更糟糕的情况,从而减轻问题的严重性。他们将成瘾视为一个阶段,随着时间和耐心,它会自我改善。
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推卸责任
对药物使用者采取消极的态度只会让那些与成瘾作斗争的人远离他们。责备或惩罚个人的药物使用疏远他们的家庭,这可能会导致破坏性的行为。
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承担责任
家庭成员可能倾向于接管瘾君子的日常任务和责任,以防止他们的生活分崩离析。相反,承担责任并向物质使用者提供金钱可以消除责任,让他们完全沉溺于自己的上瘾中。
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控制行为
对药物使用者施加控制可能会加重他们的成瘾。不断地将成瘾者视为低人一等的人,或对他们的生活方式施加大量限制,可能会使他们远离家庭单位,更接近吸毒的同龄人。
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在学校设置中启用模式

学校和大学都有严格的毒品和酒精政策。然而,即使是教师也可以允许学生使用药物。
在学校的一些纵容行为的迹象包括:
不规范学生吸毒或饮酒场所的:
未能监督有问题的区域会使学生认为他们有一个安全的和不受控制的空间来从事物质使用。
不承认在学校里进行金钱或毒品交易:
对这些行为睁一只眼闭一只眼,就能让学生在进行受限活动时不担心后果。
无视教室中不可接受的行为:
当学生公开承认吸毒或中毒时,忽视他们会强化他们的吸毒行为。
不举报醉酒学生:
不惩罚学生或将他们转介到学校的学生援助项目,就会延误他们获得所需的治疗。
无明文规定的:没有禁止使用物质的具体规定的:
当课堂上或学术行为守则中没有关于吸毒的规定时,学生可能会认为他们的行为没有后果。
辅导未经适当训练的学生:
没有受过培训的教师和工作人员药物滥用咨询可能对学生过于宽容或过于激进,阻碍了他们的潜在恢复。
对学生持否定态度:
否认有良好学习或运动表现的学生将涉及药物使用延误了及时治疗。
降低对部分学生的期望:
所有学生都应该得到平等的对待,包括那些与药物使用障碍作斗争的学生。
教师们可能认为他们对药物使用睁一只眼闭一只眼是在帮助学生,但他们只会让情况变得更糟。一旦老师和同伴学会承认并停止他们的纵容行为,他们就可以鼓励药物使用者寻求适当的治疗。

上瘾是一种疾病

这不仅影响到药物滥用者,也影响到他们的家庭。

成瘾,相互依赖和其他风险

成瘾是一种疾病,不仅影响药物滥用者,也影响他们的家人。不正常的家庭动态可能会导致成瘾者和家庭成员之间的相互依赖。让一个爱的人上瘾会让物质使用障碍更加猖獗。吸毒者周围的人需要设置适当的界限,以确保疾病不会吞噬他们。Patricia Postanowicz是北中大学婚姻与家庭科学学院的一名教职员工和成瘾问题专家,她理解与患有药物使用障碍的人生活在一起的家庭所面临的困难。在该大学的博客上,她解释说,这种经历会给家庭成员带来压力,甚至是创伤。Postanowicz说与吸毒者生活在一起的家庭成员有滥用药物的风险,因为他们可能会滥用药物来应对压力、焦虑和抑郁的感觉。

认识到互相依赖

相互依赖是一种强迫性的自毁行为,会损害一个人拥有健康关系的能力。这种行为通常会助长一边倒的强迫性关系。个体通过观察和模仿其他表现出类似行为的亲属来获得相互依赖的行为。相互依赖通常发生在功能失调的家庭中,其中一个或多个成员都有潜在的问题,如物质使用障碍、虐待或精神疾病。在功能失调的家庭中,人们会体验到被其他家庭成员忽略的负面情绪,比如恐惧、愤怒、痛苦和羞耻。相互依赖的人可能会放弃自己的需求,去迎合患有药物使用障碍的家庭成员。这些不健康的做法损害了相互依赖者的健康、福利和安全。功能失调的家庭拒绝承认他们的问题,这导致他们压抑自己的感情。他们不去解决问题,反而变得缺乏情感。他们发展出消极的应对工具,鼓励他们回避自己的感受。 Codependents with low self-esteem have self-acceptance issues; hence, they look to others to make themselves feel better. Some of them use drugs and alcohol to mitigate their feelings, which may lead to a substance use disorder.为了识别相互依赖,请查看以下行为模式:
否认
合规
控制
避免
低自尊

互相依赖的模式

否认

  • 发现很难表达自己的感受
  • 把他们的负面特质投射到别人身上
  • 表现得好像他们不需要任何人的帮助
  • 用愤怒、幽默或孤立来掩饰痛苦
  • 采取消极攻击行为

低自尊

  • 认为他们不够好
  • 在收到认可、表扬或礼物时经历尴尬
  • 需要表扬和认可
  • 不能承认自己的错误
  • 纠结于优先事项和界限

合规

  • 倾向于放弃自己想要的,做别人想要的
  • 反映别人的感受
  • 做决定时不顾后果
  • 改变自己的信仰以被人们接受

控制

  • 认为人们不能照顾自己
  • 提供未经请求的建议
  • 当别人不接受他们的建议时,你会变得恼怒
  • 用实物和人情来影响他人
  • 拒绝妥协、谈判或合作

避免

  • 判断别人
  • 使用回避性的语言来避免冲突
  • 隐藏自己的感情以不让自己感到软弱
  • 把情绪等同于软弱
  • 很少表达感激
虽然相互依赖的人通常有良好的意图,想要帮助他们所爱的人从药物滥用中恢复,但他们倾向于让照顾接管他们的情绪。他们不使用适当的技巧来帮助,而是为他们所爱的人的消极行为找借口。当照顾者采取鼓励行为时,往往会促使成瘾者继续使用药物,并对这些行为产生依赖。

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如何帮助

关心的家庭成员可以通过停止有害行为来帮助吸毒者。通过识别和改变他们的支持行为,家庭可以给他们所爱的人一个机会恢复上瘾.此外,家庭可以采取一些步骤来提高瘾君子戒除毒瘾的可能性。

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参加会议

支援团体,例如Al-Anon而Nar-Anon可以为家庭提供一个平台来分享他们的担忧。通过倾听他人的经历,药物使用者的家人可以学会将他们的情绪与疾病保持距离。定期参加这些会议将有助于家庭应对他们的情况,并鼓励他们为他们的亲人寻求适当的治疗。

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设定界限

成瘾会对吸毒者的家人和密友产生连锁反应。家庭成员应与成瘾者建立明确的界限,以减少压力和防止吸毒行为。

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停止找借口

为瘾君子找借口会使他们沉溺于药物滥用。家庭成员可以为成瘾者找借口的一些方式包括为他们错过工作或活动提供虚假的理由,资助他们的成瘾,允许成瘾支配家庭计划。即使对所爱的人说“不”很难,但保持坚定,拒绝让他们的疾病成为可能会帮助他们更快地康复。

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参与家庭治疗

即使只有一个人吸毒,上瘾也会影响到整个家庭。家庭可能会以一种保护成瘾的方式改变其动态。家庭治疗是解决潜在问题的一个很好的资源。它可以帮助成瘾者应对他们因成瘾而产生的情感,并教会他们如何将自己与疾病分开。

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完全致力于治疗

戒毒是瘾君子及其家人一生的责任。如果家庭成员不小心,他们可能会引发复发在康复中的人。家人需要和他们爱的人一起参加心理治疗,在那里他们会学到新的和健康的沟通和互动方式。

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作者
索尼娅Tagliareni
作者, DrugRehab.com
Sonia Tagliareni是DrugRehab.com的作家和研究员。她热衷于帮助别人。2012年,她开始了自己的职业写作生涯,此后为金融、工程、生活方式和娱乐行业撰稿。索尼娅拥有佛罗里达理工学院的学士学位。

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