啤酒、葡萄酒和烈性酒等含酒精饮料在每个人体内的分解方式不同。这种物质通过胃和小肠壁被吸收到血液中，影响肾脏、膀胱、肝脏、肺和皮肤。
酒精排出体外需要时间。平均来说，人体需要一个小时来排除一种标准饮料。对酒精有较高耐受性的人，比如酒精成瘾，可以更快地消除酒精。
你喝得越多，酒精离开身体的时间就越长。一个标准的饮料，相当于12盎司普通啤酒，通常会使一个150磅的成年人血液中的酒精含量上升到0.02到0.03之间。然而，一杯酒对血液中酒精百分比的影响会根据一组复杂的个人因素而有很大的不同。
决定酒精在体内停留时间长短的因素包括肝脏大小、体重和摄入的酒精量。少量的酒精通过汗液、尿液和呼吸作用排出体外。至少在肝脏分解酒精的过程中，汗液、尿液和呼吸中都能检测到酒精。
检测酒精需要多长时间?
酒精测试可以在2 - 80小时内检测到尿液、呼吸、唾液、汗液和血液中的酒精代谢物。许多人认为ETG可以在80小时左右的时间内检测到一种叫做乙基葡萄糖醛酸酯的酒精代谢物。但是一个2007年发表在《酒精与酒精中毒》杂志上的一项研究发现ETG测试在摄入酒精后26小时以上都检测不出酒精。
大多数药物测试会在2到24小时内检测出酒精。头发测试可以在90天内检测到酒精。
尿检可以在12到24小时内检测到酒精。这个时间长短通常取决于你最近喝了多少酒。酒精测试器可以在饮酒后24小时内检测出你呼吸中的酒精含量。
唾液测试可以在饮酒两小时后检测到酒精，头发测试可以在90天内检测到酒精。
身体如何排除酒精?
饮酒后，酒精会进入肠胃。一旦这种物质进入胃和小肠周围的毛细血管，它就进入了通往门静脉的通道，门静脉穿过肝脏，分支进入毛细血管。
当这种物质进入血液时，它会影响你身体的所有主要器官，包括心脏和大脑。这就是为什么大量饮酒会导致各种与酒精有关的疾病和紊乱．酒精可以到达除骨骼和脂肪外的所有身体组织。
肝脏会分解大部分酒精，但酒精也会通过肾脏、尿液、皮肤和肺部。
大量饮酒会清除体内的维生素和矿物质，从而导致宿醉。宿醉会让你感到疲劳或恶心，因为维生素b的减少。这就是为什么参加聚会的人118宝金博
通常在恢复期间得到营养支持。
肝脏如何处理酒精
百分之九十的酒精通过肝脏。这个器官把酒精分解成乙醛，这是一种身体认为有毒的化学物质。乙醛代谢成二氧化碳，被身体排除。
在某些情况下，乙醛的产量不足。这导致一些人出现潮红，皮肤突然变红，经常发生在面部或颈部区域。脸红会导致头晕、恶心或呕吐。
肝脏以固定的速度排除酒精。一个健康的肝脏可以在大约一小时内戒掉一份正常大小的酒精饮料。在一晚的酗酒之后，第二天早上你的血液酒精浓度可能仍然超过了法定驾驶限度。
影响BAC的因素
遗传、环境、身体和心理健康因素控制着酒精代谢，并提高血液中的酒精含量——血液中酒精在线下载188bet的百分比。
食物
当你胃里有食物时，你的身体吸收酒精的速度会慢一些。那些空腹喝酒的人会感到酒精的影响更快。一个人如果没有进食，血液中的酒精含量会在进食后的30分钟到2小时之间达到峰值，这取决于饮酒量。
喝酒前或喝酒时吃高蛋白食物，如豆腐或奶酪，可以减缓酒精的吸收。
喝的力量
有些饮料比其他的更烈。根据圣母大学学生事务处的说法，一杯标准饮料等于:
1.25盎司
80年证明酒
12盎司
啤酒
7盎司
麦芽酒
4到5盎司
酒
喝酒精含量高的饮料可以加快吸收速度。这会导致酒精在你体内停留更长的时间。
生理性别与体重
男性和女性分解酒精的速度不同。女性体内的脱氢酶较少，脱氢酶是一种在胃中分解酒精的酶。这导致女性在喝同样多的酒的情况下，血液中的酒精含量高于男性。
例如，一个140磅的男子在一小时内喝两杯酒精饮料，他的血液酒精含量将达到0.038。而一名体重140磅的女性如果在一小时内喝了同样多的酒，其血液酒精浓度为0.048。
一个185磅的男人的血液酒精含量
| 标准饮品数量 |
时间喝 |
BAC |
血液浓度降至零的时间 |
| 两个 |
一个小时 |
0.025 |
大约一个小时 |
| 三个 |
一个小时 |
0.045 |
三个小时 |
| 五个 |
一个小时 |
0.085 |
5个多小时 |
来源:圣母大学学生事务处
与此同时，一个130磅的女人达到醉酒状态的速度则大不相同。
一个130磅的女人的血液酒精含量
| 标准饮品数量 |
时间喝 |
BAC |
血液浓度降至零的时间 |
| 两个 |
一个小时 |
0.053 |
三个多小时 |
| 三个 |
一个小时 |
0.088 |
将近六个小时 |
| 四个 |
两个小时 |
0.106 |
大约7个小时 |
资料来源:圣母大学学生事务处
激素水平也会影响血液酒精浓度。女性在月经前喝了正常量的酒，会比其他时候有更高的bac。
女性体内脂肪比例较高，水分比例较低，这影响了醉酒和将酒精排出体外所需的时间。
情绪
你的情绪会影响饮酒。它还会影响身体对酒精的反应方式。欣快效应通常发生在BAC为0.02至0.05的时候。一旦BAC达到0.07左右，饮酒者的情绪可能会恶化。
如果有人用酒精问题也可以对抗抑郁症，他们的症状可能会在饮酒时恶化。同样,人酗酒的焦虑者可能会经历压力情绪，导致胃里的酶发生变化，从而影响一个人分解酒精的方式。
年龄
年龄是达到中毒的一个重要因素。例如，老年人特别容易受到酒精的影响，因为他们的身体会发生与年龄相关的变化。老年人体内水分减少，肌肉组织流失，新陈代谢下降——所有这些都会影响酒精的吸收。
清醒需要多长时间?
一般来说，人体每小时每分升血液中会排出0.015克酒精。虽然几乎每个人都以这个速度分解酒精，但美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的一份报告指出，女性从血液中清除酒精的速度似乎比男性更快。
如果一个人的血液酒精含量是0.08，身体代谢酒精需要5小时20分钟左右。血液酒精浓度为0.20的人通常需要12到14个小时才能清醒。
有些饮料需要比其他饮料更长的身体代谢时间。根据英国国民健康服务中心(U.K. National Health Service)的数据，人体消化一杯白酒大约需要1小时，消化一品脱啤酒需要2小时，消化250毫升葡萄酒需要3小时。
血液中的酒精含量需要多长时间才能让你清醒
| BAC |
时间 |
| 0.04 |
2.5小时 |
| 0.08 |
5个小时 |
| 0．10 |
6.25小时 |
| 0.16 |
10个小时 |
| 0.20 |
12.5小时 |
来源:南伊利诺伊大学学生健康服务中心
虽然人们或网上资源可能会推荐各种各样的方法，他们说这些方法可以快速清除体内的酒精，并帮助你通过工作场所或法院下令的酒精测试，但你做的任何事情都不能加快这个过程。
让酒精从你的身体系统中清醒或清除的唯一方法是给你的肝脏时间来分解酒精。
关于清醒的常见神话
许多人认为喝某些液体或参加体育活动可以帮助身体更快地代谢酒精。许多公司销售的产品声称可以迅速将酒精从你的身体中清除出去。然而，这些方法是有效的是一个神话。
- 锻炼
- 吃后喝
- 呕吐
- 喝咖啡、功能饮料或类似饮料
- 洗冷水澡
虽然这些技术会产生清醒的幻觉，但对血液酒精浓度没有影响。虽然喝酒前吃点东西会减缓酒精的吸收，但当你继续喝酒时，它不会让你保持清醒。几杯酒下肚后再吃东西不会降低你的醉酒程度，因为食物对已经被血液吸收的酒精没有影响。
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