30岁的塔什·摩尔(Tash Moore)遵循所有规则。在她的小学D.A.R.E.她发誓的课程她永远不会抽烟或吸毒。她直到21岁才碰酒精。
即使那样,她第一次饮酒的尝试比酒精更多地是关于氛围的。她在纽约市的白兰地图书馆有一个曼哈顿。几年后,她在底特律福克斯剧院的中场休息期间订购了另一次。
她是一个“喝酒的游客”,他欣赏鸡尾酒的艺术或良好复古的鼻子。但是她并不是真正的“饮酒者”。
然后,在第一个曼哈顿近十年后,她在那里,经历了可怕的酒精戒断症状。
发生了什么事情?
塔什说:“如果我能有这个故事,其他任何人也可以。”“我喜欢挑战这样的想法,即使事情还没有对您来说还没有太大的错,也不意味着它不是该停止的时间。”
长大后,塔什的父母没有喝酒。她的许多朋友也没有。直到她开始工作,她才遇到了这样做的人。他们比她大,经验丰富。塔什想证明她可以吊死。
因此,有一天晚上,当他们一起出去时,塔什(Tash)点了一个蔓越莓和伏特加酒。她一口气喝酒,打破了指关节,并在新朋友的掌声中沐浴。
她正式加入。
“当时,我不知道他们是酗酒者,“ 她说。“他们也不知道。”
起初很有趣。但是很快,他们分享的六包装变成了12条包装。然后案件。一轮镜头变成垃圾桶,里面装满了空的750毫升酒类。一杯葡萄酒变成了三瓶。
塔什(Tash)穿着短裙滑倒,将脚倒入狭窄的高跟鞋上,看起来像她的新朋友。她非常努力地适应他们所说的一个有吸引力的女人的样子。
这不健康。
战斗都不是。
塔什(Tash)在一个家庭运动的家庭中长大。在餐桌上,将出现关于意大利面的利弊的热烈讨论。危险时,您不想在房间里。
她的新朋友也喜欢辩论。但这是不同的。感觉更具破坏性。
“您觉得您需要放慢脚步,但不想承认”
出于某种原因,塔什通常是最终道歉的人,通常是因为她与她无关的事情。
她说:“当时,我不知道酒精抑制了情绪太多,它们往往会像爆炸一样出来,而不是您可以管理的事情。”
他们喝酒了。他们争论。他们喝了更多。他们参加了掩盖自己的悲伤和挫败感,成年早期工作的无聊。
他们在周末被撕裂了。然后在一周中。但是没有人得到DUI。没有人入狱。人们用来衡量饮酒问题的所有标准都没有满足。塔什(Tash)开始独自去快乐时光,然后独自一人在家里喝酒。
她知道酒店正在接管她的生命。
她说:“您觉得自己需要放慢脚步,但不想承认。”
她尝试做出很少的改变:从威士忌转换为葡萄酒冷却器,保证自己不会一个人喝酒。最后,她做出了最大的改变。2014年1月,塔什(Tash)停止与她有毒的“朋友”交谈。
但为时已晚了。
到2014年初,塔什遭受了强烈的抑郁症。酒精,战斗,试图适应的压力。这一切太多了。
塔什一直存在自尊问题。她喝得好。这使情况变得更糟。她开始大规模恐慌发作。她无法入睡。
“我觉得自己失控了。这就是我意识到我的问题饮酒变成了实际成瘾的重点。”
她说:“我厌倦了它,所以我停止喝酒。”“我感到很糟糕,我只是停了下来。”
不好的举动。塔什(Tash)一直喝得太久了,她的身体无法应付干净的休息。
戒断症状设置为:噩梦。幻觉。
“我觉得自己失控了。这就是我意识到我的问题饮酒变成了实际成瘾的重点。”她说。
一月份的一个冰冷的夜晚,她的症状太糟糕了,她开车去了医院。
他们给了她抗焦虑药,并告诉她继续前进。
“请不要放弃,”一位护士说。“人们感到非常ham愧。戒断是如此不舒服,他们只是放弃并重新开始喝酒。”
塔什没有放弃。至少一开始不是。
她的戒断症状花了两个星期才缓解。她用酒精镇静了很长时间。让他们回来就像爆炸。
每个噪音都被放大;每一个触摸都像捏。门铃是枪声。她的袜子是Briars。
她甚至无法将狗跳到腿上。
她说:“这可能是我一生中最不舒服的。”
她一个月没喝酒,然后她出去了一个晚上。和她的真正朋友。他们不明白恢复。他们说:“您已经好了很长时间了,只喝一杯。”
所以她做到了。这次,她向自己保证,她不会让它失控。
塔什能够控制一切。一阵子。
再说一次,一杯变成了两个。两个变成了瓶子。
塔什说:“这是我一天的自动部分。”“感觉就像是不是选择的。”
抑郁症回来了。感觉自己是没有选择的,塔什与治疗师预约。这是她一生中最好的决定之一。
在治疗中,塔什(Tash)能够发现驱使她喝酒的自尊问题,这加剧了她的沮丧。她的治疗师问她是否停止喝酒会期待什么。
对于Tash来说,大部分的救济将是身体上的。她说,她期待着睡觉,不要感到疲惫,让她的身体休息。
她说:“我期待再次控制自己的生活。”
29岁时,Tash永久戒酒。这次,她慢慢地断奶了,以避免可怕的戒断症状。她的治疗师给了她的工具,以帮助她处理用来静音的问题:冥想而不是葡萄酒。步行而不是威士忌。
这次,她与朋友谈论了她的康复,因此他们不会在不知不觉中试图诱惑她。
这次她有一个计划;她有一个支持系统。她能够永远停下来。
Tash仍在治疗中。她喜欢支持。她喜欢有一个安全,无判断的环境,她可以在这里谈论自己的自尊问题,完美主义,对控制的渴望。
她终于允许自己摆脱生活中不健康的关系,雄心勃勃,追随自己的梦想。
这不仅帮助她克服了她瘾,这也使她能够开设自己的生意。现在,她将精力投入到建立社交媒体管理帝国而不是护理宿醉中。她花时间在网络活动上,而不是与有毒的朋友在一起。
她在与朋友和熟人的对话中传达了她在治疗中学到的课程,他们也认为他们也对退出感兴趣。她问他们什么驱使他们喝酒。她问,他们避免了什么。
她还向他们保证喝酒后有生命。这么多的生活。
塔什说:“我仍然想念它,但是我知道我现在正在做的事情胜过它。我不想只是为了继续喝酒而辞职。”