根据美国睡眠协会，5000万到7000万美国成年人有睡眠障碍。失眠是这些人最常见的睡眠障碍。近30%的人患有短期失眠，10%的人患有慢性失眠。
失眠和其他睡眠障碍最常见的治疗方法之一是安眠药．大多数安眠药都是非苯二氮卓类催眠药，这是一种能减缓中枢神经系统的抑制剂。
- 安必恩(唑吡坦)
- 失眠药Lunesta (eszopiclone)
- 奏鸣曲(zaleplon)
- Prosom(艾司唑仑)
- Restoril(羟基安定)
- Sominex(苯海拉明)
z -药物可以抑制大脑活动，使人更容易入睡。苯二氮平类药物，如恢心宁，有时也被开来治疗失眠。它们的作用类似于z型药物。
服用安眠药入睡很容易成为一个人的日常习惯——就像每晚喝鸡尾酒一样。
许多服用安眠药的人——无论是合法的还是娱乐性的——都把酒精和药物混合在一起。第一次服用安眠药通常是一种意外，因为夜间服用安眠药的人可能没有意识到，将两种物质混合在一起会导致改变思维的效果，并加剧每种物质产生的抑郁效果。
有些人可能不知道酒精会在体内停留多久．当他们服用安眠药时，他们可能没有意识到酒精仍然在他们的体内。还有一些人故意把酒精和安眠药混合在一起，要么是为了娱乐，要么是为了加强安眠药的镇静作用。
的混合酒精的风险中枢神经系统抑制剂，如安眠药，是严重的。那些将酒精和安眠药混合使用的人有很高的过量风险，这可能导致危险的呼吸缓慢和大脑活动，并可能导致死亡。
混合使用这些物质还会对健康造成大量有害影响，并促进多种药物使用障碍的发展在线下载188bet上瘾过量使用一种以上的药物或物质
Lunesta和酒精混合会增加神经系统的副作用，如嗜睡、头晕和难以集中注意力。服用Lunesta后饮酒也可能导致思维和判断力受损。
过量服用安眠药和酒精
把安眠药和酒精混在一起的人会增加服用过量的风险。安眠药和酒精都会影响中枢神经系统，抑制生命功能。
- 放慢呼吸
- 减少大脑活动
- 减缓心跳
- 意识丧失
- 呕吐
- 恶心想吐
虽然每一种物质在适度使用后各自产生类似的影响，但两种物质一起使用可能会产生危及生命的症状——特别是当生命功能减缓到危险水平时，这可能导致呼吸衰竭或心脏骤停等健康危机。
根据2014年发表在该杂志上的一项研究BMJ在美国，服用安眠药的人的死亡率是不服用安眠药的人的四倍。
当安眠药和酒精混合使用时，很容易变得神志不清或神志不清。在困惑中，人们可能会无意识地摄入更多的酒精或安眠药，而不知道自己已经摄入了多少。这可能导致吸毒过量。
此外，长期同时使用这两种物质与大脑、肝脏、肾脏和心脏损伤有关。
酒精和安眠药引起的昏厥和梦游
根据医学研究，服用安眠药和饮酒与睡眠异常有关。美国国家睡眠基金会将睡眠异常定义为“人们在睡觉时可能发生的不正常的事情”。
睡眠异常可以包括睡眠活动和118bet金博宝下载
在此期间，人们不记得他们醒来时所从事的行为。
据加州大学洛杉矶分校的研究人员称，酒精会干扰入睡和保持睡眠状态。酒精对睡眠的干扰加上安眠药的镇静作用会造成一种醉酒状态，在这种状态下，一个人的身体是清醒的，但他却在有意识地睡着。在这种状态下，个体可能会在没有意识到的情况下从事危险行为。
睡眠异常行为可能是危险的，可能对睡眠的个人和其他人造成伤害。
- 睡走
- 睡眠饮食
- 睡眠驾驶
- 梦呓
- 睡眠侵略
- 睡眠性交症(在睡觉时发生性关系)
睡眠异常行为还会使人们在睡眠活动中摔倒或受伤甚至伤害他人的风险更大。
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酒精和安眠药对心理健康的影响在线下载188bet
除了酒精和安眠药滥用对个人的身体健康构成风险外，这两种物质也会对人的精神健康造成损害。在线下载188bet
根据梅奥诊所的说法，将酒精和某些安眠药混合在一起会增加焦虑和抑郁的水平。这就造成了药物滥用的恶性循环，因为焦虑和抑郁往往是睡眠问题和药物使用障碍的前兆。
服用安眠药和饮酒也会导致身体依赖和上瘾。睡眠药物，例如安必恩， Lunesta和Sonata正在形成习惯，身体会变得依赖药物正常运作。
酒精也有很高的身体依赖性和成瘾倾向。根据2016年全国毒品使用和健康调查，近1560万12岁及以上的美国人在与毒品作斗争酒精成瘾．
同时服用安眠药和酒精会成倍增加患上多种药物使用障碍等的可能性共发精神健康障碍在线下载188bet．
作者
内容的作家,
DrugRehab.com
特雷·戴尔(Trey Dyer)是DrugRehab.com网站的作者，也是药物滥用治疗的倡导者。特雷热衷于分享他的知识和他自己家庭与毒瘾斗争的故事，以帮助其他人克服药物依赖者及其家庭所面临的挑战。188bet官方网站特雷拥有美国大学新闻学学位，自2011年以来一直从事专业写作。
医疗评论家
精神病学家,
洛杉矶县精神健康部门在线下载188bet
观点来源
