5-羟色氨酸(5-羟色氨酸)是一种草药补充剂，可以在几家杂货店和零售店的柜台上买到。与其他草药补充剂一样，它在出售给消费者之前不需要美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)的批准。
服用5-HTP的人应该避免饮酒，原因很明显。服用这种补充剂的人通常认为这种补充剂有助于改善抑郁、失眠、焦虑、肥胖和其他健康问题的症状。
酒精是镇静剂．众所周知，它会导致抑郁、焦虑和体重问题。此外，酒精戒断与失眠有关。如果你想改善你的健康，喝酒是个坏主意。有几种健康状态戒酒的好处包括改善情绪和睡眠。
5-羟色胺在体内转化为血清素。血清素是大脑中调节睡眠、情绪、焦虑和食欲的天然化学物质马里兰大学医学中心的医学参考指南．
然而，研究人员在《神经精神疾病与治疗》杂志上写道描述了5-HTP可以治疗抑郁症的说法被称为“夸张且不准确”。他们写道，这种补充剂对健康的益处没有科学依据，在某些情况下可能会使抑郁症恶化。
美国国家医学图书馆没有列出任何已证实的5-HTP的好处，但它指出，这种补充剂对治疗抑郁症“可能有效”。还需要更多的研究来证明它的有效性。将酒精与任何益处和副作用未知的补充剂混合使用都是有风险的。
酒精和5-羟色胺混合会影响血清素水平
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或在服用5-HTP时饮酒后癫痫发作。不可能知道这些故事是否可靠，但几乎没有其他证据表明5-羟色胺和酒精之间存在已知的相互作用。
我们知道酒精会影响大脑中的血清素水平。专家认为，酒精对血清素的影响可能是我们喝酒时感到奖赏或陶醉的原因之一。
抗抑郁药也会影响神经递质如血清素的平衡。被称为选择性血清素再摄取抑制剂的流行抗抑郁药会增加大脑中的血清素水平。SSRIs类药物如赛莱克和百忧解的标签上都警告患者在服药期间不要饮酒。如果你不应该和抗抑郁药一起喝酒，你可能也不应该和5-羟色胺一起喝酒。
5-羟色胺和酒精混合对血清素水平的影响尚不完全清楚。然而，这两种物质都会改变血清素水平，这可能会增加患血清素综合征的风险。这种危及生命的疾病是由体内积累过多的血清素引起的。血清素综合征会导致思维混乱、躁动、出汗、协调性丧失、发烧和癫痫。
如果你在服用酒精和5-HTP后出现任何这些副作用，请立即拨打911。
酒精和5-羟色胺合用可能损害肝脏
血清素和色氨酸都与肝脏炎症有关。5-羟色胺是由色氨酸制成的，色氨酸是一种天然存在于多种食物中的化学物质。2011年发表在《生物化学杂志》上的一项研究发现色氨酸会加重非酒精性脂肪肝高脂肪和高果糖饮食的人。
研究还没有发现5-羟色胺和肝脏疾病之间的联系，但这种化学物质可能在肝毒性中发挥作用，因为色氨酸与肝毒性有关。马里兰大学医学中心警告肝病患者避免服用5-羟色胺。
大量饮酒的人患肝损伤、肝病和其他疾病的几率会增加疾病和失调．肝损伤是其中之一混合酒精的风险与其他可能导致有害反应的物质，包括处方药、非处方药和补充剂。
经常饮酒的人在服用5-羟色胺前应该咨询健康顾问。大量饮酒会损害肝脏，将酒精与5-羟色胺四磷酸混合可能会加重肝脏损伤。最好的方法从酒精相关的肝损伤中恢复就是戒酒。
5-羟色胺与酒精一起服用是有风险的。那些酒精成瘾应避免5-HTP。在服用补充剂之前，你应该告诉你的医生5-HTP的好处和风险。在服用影响大脑化学物质的补充剂时，你应该谨慎行事，避免饮酒。
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