尼古丁是在香烟和其他烟草产品中发现的一种令人上瘾的化学物质。当你吸烟时，你的身体会分解尼古丁并将其转化为可替宁。可替宁是实验室技术人员在筛查尼古丁使用时寻找的化学代谢物。
药物在你体内停留的时间长短取决于药物的半衰期，半衰期是指50%的物质离开你的身体系统所需要的时间。梅奥医学实验室表示，可替宁的半衰期约为15小时，而尼古丁的半衰期约为2小时。
一般来说，尼古丁在体内停留的时间比LSD、Adderall和甲基苯丙胺长。可替宁可以在各种测试样本中检测到，包括尿液、血液和唾液。但它在每种样品类型中保持可检测的时间各不相同。
尼古丁在尿液中停留多久?
根据罗彻斯特大学医学中心的研究，在你最后一次吸烟后大约7到10天，尿液中的可替宁水平开始恢复正常。如果你经常吸烟，可替宁可能需要长达三周的时间来清除你的系统。
检测尿液样本可替宁是最广泛使用的检测方法。根据2016年的研究发表在《临床与诊断研究杂志》上在美国，尿液中的可替宁含量是血液或唾液中的4 - 6倍。
尼古丁会在血液中停留多久?
吸入尼古丁约一小时后，尼古丁会出现在血液中。伊利诺伊大学医学院2017年的一篇文章指出，戒烟后10天内可替宁仍可在血液中检测到。
虽然验血是一种侵入性的程序，但测量血液中的可替宁是检测尼古丁使用情况最可靠的方法。它也是确定不吸烟者尼古丁暴露的首选方法。
尼古丁在唾液中停留多久?
根据德克萨斯州史密斯县的一份报告，在最后一次使用可替宁后，唾液中可以发现长达四天的可替宁。
测量唾液中的可替宁是一种非侵入性的方法，患者耐受性良好。2011年发表在《治疗药物监测》(Therapeutic Drug Monitoring)杂志上的一项研究指出，唾液测试可以将被篡改的风险降至最低。
尼古丁会在头发上停留多久?
包括尼古丁在内的各种药物在摄入后会在头发中存在90天。一些测试可以在你的头发中识别出尼古丁，在最后一次接触后长达一年。
检测头发中的尼古丁不像检测尿液、唾液或血液那样常见。头发检查通常花费更多。但是头发测试比尿液、血液或唾液测试有更长的药物检测窗口。
二手烟能在药检中显示吗?
二手烟是暴露在别人香烟的烟雾中。美国国家药物滥用研究所(National Institute on Drug Abuse)表示，吸入二手烟会导致呼吸问题、心脏病和多种癌症。
可替宁可以在接触二手烟的非吸烟者身上找到。据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称，它可以在唾液、血液和尿液中检测到。
一个2012年的研究发表在《儿科和青少年医学档案》上调查了一个吸烟率为12%的城市中近500名儿童和婴儿的二手烟暴露率。
通过血浆测试，55%的儿童被检测出可替宁。研究人员还在样本中确定了70名儿童，他们经历了二手烟引起的喘息和可能患上哮喘。
影响尼古丁在体内停留时间的因素
人们分解尼古丁的速度不同。从体内清除这种化学物质及其代谢物所需的时间取决于许多因素，包括年龄、性别、饮食、使用的烟草产品类型和使用尼古丁的历史。
使用的烟草产品类型
有些烟草产品会比其他烟草产品引入更多的尼古丁。例如，2003年发表在《印度医学研究杂志》上的一项研究表明，吸烟者体内的尼古丁和可替宁含量高于水烟和比迪吸烟者。
尼古丁使用史
经常吸烟的人分解尼古丁的速度比不吸烟的人慢，因为烟草烟雾中可能含有减缓尼古丁代谢的物质。与不吸烟者或偶尔吸烟者相比，它需要人们尼古丁上瘾更长的时间来消除化学物质。
饮食
食物影响尼古丁代谢。2005年发表在《美国药理学和实验治疗学会》上的一项研究发现，吃饭可以降低烟草使用者体内的尼古丁浓度。事实上，40%的尼古丁会在饭后排出体外。
年龄
年龄越大，尼古丁排出体内所需的时间就越长。65岁及以上的人代谢这种化学物质的速度不如年轻人快。肝脏血流减少可能导致尼古丁代谢减慢。
性
美国药理学和实验治疗学会的一项研究表明，可替宁在女性体内的半衰期比男性短，这表明它在女性体内的清除速度更快。怀孕也会加速体内尼古丁的排出。
如果你对尼古丁上瘾，药物可能会在数周内无法从你的系统中清除。吸烟会对健康、社会和经济造成一系列后果，还可能导致过早死亡。放弃永远不会太迟。如果你准备过一种无尼古丁的生活方式，了解更多戒烟的方法．
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