#1WeekNoDrink:清醒小姐，奇迹正在酝酿主持数字清醒挑战

4月11日

你经常喝酒吗?你有没有想过一周不喝酒会是什么样子?你考虑过完全戒酒吗?如果是这样，#1WeekNoDrink挑战可能是为你准备的!

Miraclesarebrewing.com网站的卡莉·本森凯利菲茨杰拉德“清醒小姐”(Sober Senorita)联手举办了#1WeekNoDrink挑战，邀请他们的社交媒体粉丝一周不喝酒。

本森和菲茨杰拉德最近出版了一本名为如何戒酒这本书提供了个人的故事和如何保持清醒的建议。这本电子书在他们的网站上有售，已经有数百次下载。

本森表示，#1WeekNoDrink挑战是帮助他们的粉丝达到目标的下一步复苏．

本森告诉DrugRehab.com网站说:“我们只是决定做这个免费的挑战，作为电子书的延伸。”“对我们来说，这是一个行动的问题，采取行动，努力服务，真正帮助尽可能多的人。这就是我们俩的意义所在。”

#1WeekNoDrink挑战——恰逢酒精宣传月——开始于4月10日星期一，结束于4月17日星期一。本森说，挑战对任何人都是开放的，从那些可能是“清醒的好奇”的人，如本森所说，到那些已经在长期康复的人酒精成瘾．

要加入挑战，只需在Facebook上注册#1WeekNoDrink挑战时事通讯，或访问奇迹正在酝酿的网站。

目前已有100多人报名，本森说，他们预计这个数字还会上升。

通过订阅时事通讯，挑战参与者将通过每日信息获得本森和菲茨杰拉德的支持，这些信息将在挑战者无酒的一周内为他们提供支持。本森说，时事通讯将使参与者在一周内保持正轨，并专注于清醒。

本森说:“我们将每天发送一封电子邮件，提示当天要思考的事情，要反思的事情，要记录的事情，要采取行动的事情。”

该通讯还将包括激励人心的名言，鼓励人们在一周内积极思考。

Facebook和其他社交媒体渠道让本森和菲茨杰拉德有机会通过实时聊天和针对挑战的帖子与人们互动。本森说，社交媒体让他们的粉丝更直接地获得她和菲茨杰拉德的支持。

“我们想要握住人们的手，”本森说。“我们希望在那里回答问题，提供指导，并在人们有问题或出现问题时真正与他们接触。”

挑战者可以在本森和菲茨杰拉德的网站上赢得t恤和纪念品。

数字时代的复苏

本森和菲茨杰拉德将互联网视为促进戒酒的终极平台。两人都通过在线工作在康复社区中崭露头角。

的# 1 weeknodrink挑战这不仅是一种鼓励人们戒酒的方式，也是一种通过在线社区团结志同道合的清醒人士的方式。

在网上和其他清醒的人建立关系对我来说很特别本森还有菲茨杰拉德，他们是在网上认识的，并通过严肃的博客建立了友谊。他们希望这项挑战能为正在康复的人们提供一个建立类似关系的机会，并鼓励挑战者在社交媒体上使用#1WeekNoDrink标签与他人联系。

本森说:“我们希望那些愿意公开此事的人参与进来，并使用这个标签。”“然后他们就能在Instagram等地方找到其他也在参与的人。他们可以像我和凯莉那样成为朋友。我们希望培养更多的网络友谊。”

这一挑战是本森和菲茨杰拉德努力发展网络戒酒运动的又一步，随着越来越多的人了解网络戒酒社区，这一运动将产生更大的影响。

“他们并不孤单。整个社区的人都在这样做。”本森说道。“一场声势浩大的戒酒运动正在进行。”

本森和菲茨杰拉德希望在周末的时候，挑战能够创造出一群能够走到一起并通过友谊相互支持的人。

本森说:“当一切都说了，都做了的时候，会有一个部落的人一起经历了这一切。”“希望人们通过活动或(社交媒体)保持联系。”

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