18届奥运会金牌得主迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)最近出现在NBC今天,分享了有关他在酗酒,康复治疗和即将举行的里约奥运会培训方面的斗争的亲密细节。
菲尔普斯(Phelps)于2014年9月因第二次DUI而被捕,促使美国游泳将他暂停六个月。
第二次DUI被捕后,菲尔普斯认识到他破坏性的饮酒习惯并决定寻求帮助。他还说,被捕之前的时间是一个哭泣。
菲尔普斯对NBC说:“老实说,我觉得我不想再见。”
“我使自己向下旋转。我认为这比其他任何东西都更重要。无论是什么,我都必须控制一些东西。”
菲尔普斯(Phelps)承认自己过去曾在过去遇到过酗酒的问题,但他说他不知道自己是否是酗酒者,但强调现在酒精戒酒对他来说有多重要。
在认罪后不久,菲尔普斯进入了康复治疗设施,在一个人中度过了45天住院程序。康复后,他加入了匿名酗酒者,以确保他的清醒。进入治疗标志着菲尔普斯的重要里程碑,这一决定帮助他重新关注对他重要的事情。
菲尔普斯说:“我检查自己是因为我认为我正处于生活中需要改变的时刻。”
当菲尔普斯(Phelps)看到他的饮酒如何影响亲人和个人关系时,这对菲尔普斯变得很明显。
菲尔普斯谈到他的妈妈黛比·菲尔普斯(Debbie Phelps)时说:“我认为我妈妈很高兴自己还活着,因为我认为她看到了我要走的道路。”
菲尔普斯(Phelps)的第一场DUI是在2004年,他是今天的大型明星运动员。在2009年,他在北京奥运会上赢得了纪录的八枚金牌后一年,这张照片以菲尔普斯为特色吸烟大麻出现在烟熏中,引起了广泛的批评。
对于菲尔普斯来说,由于他的新心态,2016年奥运会的培训是一种全新的经历。菲尔普斯(Phelps)知道自己快到了游泳职业生涯的尽头,因此以适当的方式为夏季奥运会做准备。
“我想在这里,”菲尔普斯说。“这就是区别。我不想锻炼。我想退休我想退休。我有一个很好的机会。十年来我没有这样的训练。”
2013年,菲尔普斯(Phelps)宣布,他将从竞争性游泳中退休,因为他没有实现目标。但是,他的退休并没有持续很长时间康复治疗,他开始训练卷土重来。
菲尔普斯说:“如果我要回来,我需要以正确的方式做到这一点。”
菲尔普斯(Phelps)决心在他的第五场奥运会上取得成功,他正在利用他为里约热内卢的准备来助长他的清醒。
菲尔普斯说:“在我什至上法庭之前,我对自己说,直到里约(Rio)之后,我才喝酒 - 如果我再次喝酒。”
尽管他有时仍然很想喝酒,但清醒的额外好处使他感觉很好。据菲尔普斯(Phelps)说,他的睡眠更多,当他早上醒来时,他的头很清楚。现在,他专注于使自己的身体进入奥运会的最佳身体状态。
除了达到身体健康状态外,治疗和疗法还帮助Phelps解决了基本的个人问题。他告诉NBC,他现在对自己的身份“还可以”和“快乐”。只是另一个例子,新的翅膀清醒给了菲尔普斯。
菲尔普斯说:“您将看到与其他任何奥运会中看到的不同的我。”