清醒地庆祝圣帕特里克节

2017年3月15日

当你想到圣帕特里克节时，你可能会想到绿啤酒。这一天最初并不是一个喝酒的节日，但你可能会发现，如果不在当地的酒吧喝一杯，就很难享受节日的欢乐。不要担心。你可以参加许多圣帕特里克节不涉及毒品或酒精的活动。

庆祝爱尔兰传统

3月17日那天，一定要穿绿色衣服。这是一种融入节日气氛、避免被掐钱的简单方法。人们可能会在街上喝酒，但这并不意味着你必须呆在家里。看看你所在地区的活动，比如当地的圣帕特里克节游行或爱尔兰艺术和音乐节。这些活动可以很有趣，让你欣赏爱尔兰的传统负面影响你的恢复．

说到遗产，花点时间读读爱尔兰，看看你是否有爱尔兰祖先。访问当地的图书馆或在线资源，看看你的家族根源是否会让你回到爱尔兰。了解更多爱尔兰文化可以给圣帕特里克节一个全新的意义。

举办一个清醒派对

和你的朋友在圣帕特里克节玩得开心，不要把你的恢复置于危险之中。把自己从饮酒的环境中抽离出来，举办自己的庆祝活动。告诉客人不会有毒品和酒精。考虑一下提前举办派对，这样那些与这一天有关的人酒精消费稍后可以吸收。聚会结束后，考虑参加戒酒互助会或其他活动支持小组会议如果你觉得你需要额外的力量来度过这一天。

既然你的派对上不供应传统的酒精饮料，那就以食物为中心吧。包括传统的爱尔兰食物，如咸牛肉和卷心菜，爱尔兰苏打面包或美味的爱尔兰炖菜。

你的庆祝活动应该包括有趣的活动。不要喝酒，玩爱尔兰主题的游戏大家都喜欢。来个圣帕特里克节的小问答或者举办一场最佳无酒精绿色饮料或食物的竞赛怎么样?

考虑不含酒精的饮料

在康复期间是否饮用不含酒精的饮料是你的决定。如果你想和朋友在聚会上庆祝这个节日，可以考虑一下不含酒精的版本流行的绿色鸡尾酒。尽管对一些人来说，不含酒精的饮料可能是一种滑坡，但它也可以有效地克服上瘾，不会让你宿醉。下面是几款圣帕特里克节主题饮料，你可以试试。

三叶草摇

对于喜欢薄荷味饮料的人来说，麦当劳为这款经典奶昔设计了四种新版本，以满足你的味蕾。无论是在快餐店还是你自己的厨房，这种奶油饮料都能解渴，帮助你进入节日气氛。

蜜汁黄瓜莫吉托

玛莎·斯图尔特的无酒精莫吉托是黄瓜片、薄薄荷叶和苏打水的清爽混合，非常适合在圣帕特里克节喝。你可以学习如何自制不含酒精的莫吉托在这里．

自己制作饮料

搅动你自己的爱尔兰幸运饮料。在姜汁汽水或加酸橙汁的雪碧中加入一点味道，绿色的Kool-Aid，青苹果或果子露。把这些配料混合搭配起来，就可以做出人人都喜欢的食物了。

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