药物滥用和自杀:了解两者之间的联系和降低风险的指南

酒精和药物滥用是自杀的主要危险因素。有药物使用障碍的人可能会经历绝望和自杀的想法,但对上瘾的治疗帮助人们找到了生活的目标和幸福。

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如果你想自杀,请拨打国家自杀预防热线1-800-273-8255。

酒精和其他药物会导致一系列健康问题。物质成瘾还会增加一个人面临其他改变生活后果的风险。过量,疾病法律问题是物质使用障碍患者的首要危险之一,但还有另一个经常被忽视的主要风险。密歇根大学的心理学家马克·伊尔根在接受DrugRehab.com采访时表示:“很多时候,自杀并不在药物和酒精治疗提供者或家庭的关注范围内,因为他们非常关注药物使用的安全性,这是可以理解的。”“有时自杀风险会被忽视,没有得到所需的关注。”
马克Ilgen

密歇根大学成瘾治疗服务中心主任马克·伊尔根说

伊尔根是密歇根大学成瘾治疗服务中心的主任,也是退伍军人安娜堡医疗系统的调查员。他研究改善的方法酗酒和吸毒障碍的治疗以及药物使用障碍和自杀风险之间的联系。伊尔根说,尽管有这些共性,但抑郁症与有自杀念头并不相同。然而,抑郁是自杀念头的主要风险因素。伊尔根说:“毒品和酒精的使用、情绪和自杀的想法和行为之间存在着复杂的关系。”“我们知道的是,如果一个人有毒品或酒精问题,他们更有可能有自杀的想法,进行非致命的自杀尝试,并死于自杀。”很难确定药物滥用导致自杀的确切频率。根据2009年发表在《自杀研究档案》(Archives of suicide Research)上的一项分析,研究估计,19%到63%的自杀死者受到酒精或其他药物的影响。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的研究人员利用来自17个州的数据确定,自杀占2013年暴力死亡的66%。据了解,约18%的自杀死者有酒精问题,16%的人有其他药物问题。

2013年自杀身亡后各种物质检测呈阳性的人的百分比

2013年各种物质检测呈阳性的自杀者百分比图表

资料来源:美国疾病控制和预防中心

找到活下去的理由是一个关键的组成部分康复上瘾.当人们感到生活没有目标时,他们更有可能求助于滥用物质来感受人造的快乐。他们也更有可能考虑结束自己的生命。好消息是,抑郁症、自杀念头和药物使用障碍是可以治疗的。如果不进行治疗,它们可能会急剧恶化。通过治疗,许多人找到了目标,过上了快乐和充实的生活。

高级康复系统的罗伯特·菲什曼解释了康复机构的招生协调员188金宝搏菠菜如何帮助有自杀念头或有自杀念头史的人。

高质量的成瘾治疗设施可以解决药物滥用问题,并为有自杀念头的人提供治疗或转诊。在成瘾治疗过程中,与接收协调员和治疗师谈论自杀念头是很重要的。
穿西装的男人盯着家里的窗户看

药物滥用如何导致自杀风险

药物滥用一般与几种精神疾病同时发生在线下载188bet包括抑郁、焦虑和注意力缺陷/多动障碍。患有精神疾病的人更有可能使用酒精或其他药物,其中一些人使用这些物质来自我治疗精神疾病的症状。

抑郁和其他情绪问题是几种药物滥用的常见副作用,而戒断许多药物可加重情绪障碍的症状。有些人在戒瘾的早期恢复过程中产生了自杀的想法,因为他们正在经历戒断,他们的大脑正在重新学习正常运作。

2013年,自杀占暴力死亡的66%。

资料来源:美国疾病控制和预防中心

在早期的康复过程中,人们有自杀念头的风险也会增加,因为大多数的康复尝试都发生在压力事件之后,比如酒后驾车被逮捕分手或事故。这些事件通常与内疚和羞愧有关,这可能比抑郁更有可能导致自杀的想法。

“许多有情绪相关问题的人不会考虑或参与自杀行为,”伊尔根说。“据认为,其他构念,如绝望、孤立感或自我憎恨感,与自杀的想法和行为有更强的关系。”

这些感觉通常伴随着抑郁和其他心理健康问题出现,而酒精或其他药物成瘾会加剧这些感觉。在线下载188bet

伊尔根说:“当你看到有人在与严重的成瘾作斗争时,他们通常会因为无法控制它而感到沮丧。”“孤独伴随着上瘾。想要改变自己的行为,但却无法做到,这种失败感会促使他们产生自杀的想法和行为。”

脑化学的作用

滥用物质会改变大脑化学。它们扰乱了大脑中的快乐和奖励系统,使大脑优先考虑物质,而不是其他通常能带来快乐的东西。这就是为什么有毒瘾的人不再参加他们曾经觉得愉快的活动。

成瘾的疾病使人沉迷于饮酒或吸毒。多项研究表明,它还会导致冷漠或动力不足的感觉。

研究表明,酒精会损害正常的思维过程,使饮酒者更容易冲动行事。有自杀想法的人在醉酒时更有可能采取自杀的想法,因为酒精抑制了他们权衡自己行为的后果。

“大量的自杀企图很可能是冲动的,”伊尔根说。“在有人自杀之前,这些企图没有超过15分钟的计划。这种类型的尝试似乎更有可能发生在吸毒或酒精问题.”

遗传学的作用

自杀念头和药物滥用可能有共同的遗传原因。研究清楚地表明,基因因素使一些人更有可能酗酒或滥用其他药物,而患有糖尿病的人成瘾家族史更容易上瘾。

同样,有自杀家族史的人尝试自杀和自杀的风险也会增加。基因也会增加一个人患重度抑郁症或冲动行为的风险。

据估计, 38% 2013年自杀身亡的人中有一半被描述为情绪抑郁。 抑郁的青少年

资料来源:美国疾病控制和预防中心

伊尔根说:“有吸毒或酗酒问题的人更有可能有冲动的性格特征。”“物质使用障碍可能是冲动的标志,但不一定是冲动行为的原因。”

虽然有些基因会增加成瘾或自杀念头的风险,但其他基因可能具有保护作用。一个有抑郁家族史和自杀念头的人也可能拥有一种降低饮酒风险的基因。因此,他们因饮酒而自杀的风险可能会降低。总的来说,在明确、坚定的遗传学结论得以确定之前,还需要进行更多的研究。

窗户前一个沮丧的男人用手掌捂着额头

自杀和药物滥用的常见危险因素

药物滥用和自杀有许多共同的危险因素。大多数情况下,单一的风险因素不会导致自杀的想法。经历多种风险因素会增加一个人患抑郁症、使用滥用药物、考虑自杀或出现上述任何一种精神健康障碍的风险。在线下载188bet
药物滥用,自杀和抑郁的常见危险因素
风险因素 药物滥用 自杀 抑郁症
遗传学
家族病史
压力
创伤
情感虐待
身体虐待
失业
贫困
孤独
损失

一个人可能不会考虑结束他或她的生命,即使经历了一些风险因素,发展为抑郁症和滥用药物。

伊尔根说:“环境压力源是增加人们尝试自杀风险的一部分。”“但人们往往认为,这些缺点是无法改变的,或者认为存在真正核心缺陷的迹象,才会让人认真考虑是否要尝试一下。”

自杀的一个风险因素是暴露在家庭或社区中。一些研究提供了有限的证据,证明青少年和年轻人,特别是那些有精神疾病病史的人,在社区中有人自杀后更有可能产生自杀的想法。

自杀是2015年美国第十大死亡原因。

资料来源:美国疾病控制和预防中心

伊尔根说:“你的家庭成员有自杀行为的程度肯定会增加一个人的自杀风险。”“如果你的爱人是自杀身亡的,这是进行自杀行为的一个很强的风险因素。”

自杀的最大危险因素是有自杀未遂的前科。在过去做过尝试的人更有可能在未来做尝试,即使他们看起来思维积极。主要的压力源,比如成瘾复发如感情的结束、经济问题或失去爱人等,都可能引发自杀念头的增加。

伊尔根说:“即使一个人在过去的几天或几个小时内都在进行非常面向未来的思考,如果他们陷入自杀危机,他们就会不知所措,有自杀的风险。”

判断一个人何时有自杀风险

想自杀的人通常不会告诉别人。他们可能会拐弯抹角,或者他们可能会讽刺地提到它。如果一个对酒精或其他毒品上瘾的人似乎在开玩笑说要结束自己的生命,他们可能不是在开玩笑。

除了谈论自杀,有人考虑自杀的警告信号包括:
  • 极端的情绪波动
  • 断绝与朋友或家人的联系
  • 增加药物滥用
  • 感觉自己是别人的负担
  • 感觉困
  • 感觉绝望
  • 寻找自杀的方法

自杀的征兆是严重的,不应该被忽视。一个人短期内可能不会认真考虑结束自己的生命,但压力事件可能引发自杀危机。在这种情况发生之前找到帮助可以挽救他们的生命。

站在建筑物的边缘向下看

预防自杀和戒除毒瘾

有自杀念头的人的朋友或家人在与他的交往中应该保持开放、诚实和不带偏见的态度。如果可能,应将武器、危险化学品和滥用物质从个人环境中清除。

对朋友和家人来说,表达爱和支持是很重要的,但大多数时候,联系心理健康专业人士是一个人能做的最重要的事情。在线下载188bet

伊尔根说:“我们希望亲人能够支持他们的家庭成员,鼓励他们,并成为帮助人们感到被关心的过程的一部分。”“但也要知道,有时他们需要专家的帮助。”

“对于大多数有药物使用障碍的人来说,自杀危机可能会非常突然。”
- - - - - -密歇根大学的心理学家Mark Ilgen说

预防自杀热线在美国的每个社区都有,许多治疗师都有随叫随到的紧急电话号码。短期解决方案可以保证一个人的安全,直到他们能够接受成瘾治疗和长期心理健康咨询。在线下载188bet

伊尔根说:“对于大多数有药物使用障碍的人来说,自杀危机可能会非常突然地出现。”“但它也会过去。即使在那一刻感觉不到,它也会过去。很多自杀风险管理技术都专注于帮助人们在短期内保持安全。对许多人来说,他们感觉更好,他们有机会对事情进行评估。然后自杀危机就过去了。”

压力大的女人坐在隧道里

治疗共同发生的成瘾和自杀念头

对成瘾和同时发生自杀念头的治疗研究有限,但同时治疗药物使用障碍和抑郁症是有效的。根据发表在《精神病学年鉴》上的一篇评论,禁欲与治疗后抑郁感的减少有关。

如果抑郁在长时间的禁欲后继续,个人应该寻求抑郁症的治疗。有自杀念头的人也是如此。在接受成瘾治疗后,他们应该继续寻求心理健康咨询。在线下载188bet

伊尔根说:“至少有一到两项研究是关于自杀风险是否在治疗成瘾后降低的。”“看起来,在接受成瘾治疗后,自杀企图的比例比之前要低。但它们肯定不是0。戒毒治疗很重要,但对许多人来说,这不足以(消除自杀念头)。”

就像复发酗酒或吸毒一样,在治疗后也会复发自杀的念头。持续的善后护理、关爱和支持对心理健康至关重要。获得教育、就业和其他面向未来的机会也很重要。但朋友和家人应该时刻意识到复发是可能的。

“保护因素的挑战在于,你不希望人们产生一种虚假的安全感,”伊尔根说。“保护因素确实很重要。不幸的是,当有人想要自杀时,他们会在某种程度上对自杀的想法和计划形成一种隧道式的视野,可能会忽视保护因素。”

自杀和药物滥用之间的联系是复杂的。酒精和其他药物并不一定会引起自杀的念头,自杀的人也并不总是受到影响。但每个因素都会相互影响,导致毁灭性的后果。

如果你正在与成瘾作斗争,并且你考虑过结束你的生命,要知道康复是可能的。当你处于主动成瘾状态时,你可能很难想象没有酒精或其他药物的生活,但在美国,数百万人正在从药物使用障碍中恢复。通过治疗、努力工作和信念,戒酒是可能的。

一群手围成一个圈的人

自杀预防资源

陷入危机的个人可以通过紧急服务、自杀预防热线或在线聊天寻求专业帮助。一些组织提供24/7的危机服务。这些团体还为有自杀念头的人的朋友和家人提供资源、工具和信息。

国家自杀预防生命线标志

国家自杀预防热线

国家自杀预防生命线提供24/7在线和电话支持。陷入危机的个人可以登陆“国家自杀预防生命线”网站,开始与心理健康专业人士在线聊天,也可以通过打电话与他人交谈在线下载188bet1-800-273-8255
退伍军人危机热线Logo

退伍军人危机线

退伍军人危机热线是为面临心理健康危机的退伍军人提供的专门危机服务。在线下载188bet退伍军人可以通过在老兵危机热线网站上发起在线聊天或打电话获得全天候支持1-800-273-8255和紧迫的1。
自杀预防资源中心标志

预防自杀资源中心

自杀预防资源中心由联邦政府资助,旨在改善国家的自杀预防战略。它为预防自杀的从业人员和那些为有自杀风险的人服务的人员提供援助和培训。
自杀意识教育之声标志

自杀意识教育之声

自杀意识教育之声致力于通过向社区提供有关精神疾病的工具和信息来预防自杀。该组织努力减少耻辱,并支持那些受自杀影响的人。

美国自杀预防基金会的标志

美国自杀预防基金会

美国自杀预防基金会建立了一个支持受自杀影响的个人的社区。它通过资助美国各地的各种项目来支持研究、教育和倡导活动。

医疗免责声明:DrugRehab.com旨在通过基于事实的内容,了解行为健康状况的本质、治疗方案及其相关结果,为那些与药物使用或精神健康障碍作斗争的人提高生活质量。在线下载188bet我们发布的材料是由有执照的医疗专业人员研究、引用、编辑和审查的。我们提供的信息并不打算取代专业的医疗建议、诊断或治疗。它不应该代替你的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。

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