类固醇与成瘾:风险与误区指南

类固醇是什么?

类固醇这个术语指的是包括维生素D在内的许多具有类似化学结构的物质。合成代谢雄激素是一种类固醇，产生肌肉建设的效果。

合成代谢雄激素，以下简称类固醇，与男性荷尔蒙睾酮有关。睾丸激素是男性体内最常见的雄激素。

雄激素是一种性激素，有助于男性特征的发展，如面部毛发、肌肉量、性欲和攻击性。男性比女性分泌更多的雄激素，而女性分泌的雄激素较少。

医生开类固醇来治疗疾病引起的肌肉萎缩。然而，有些人在没有处方的情况下服用药物来增加肌肉量，提高运动表现或改变他们的外貌。

类固醇通常以乳霜、贴片、凝胶和液体配方的形式出现。使用类固醇时，你把药膏、凝胶或贴片涂在皮肤上，或者注射或吞下这种液体。因为类固醇会导致一些有害的副作用，没有处方就使用类固醇的人会以一种可能限制负面副作用的方式服用类固醇。

然而，据美国国家药物滥用研究所称，没有研究证明这些技术可以减少使用类固醇的负面副作用。研究确实表明，这些药物有上瘾的特性。

Ruth Wood博士，南加州大学凯克医学院综合解剖科学系主任，告诉Drug Rehab.com，类固醇使用者经常表现出几种成瘾的迹象。

伍德说:“随着时间的推移，人们往往使用得更多。”“他们往往比预期使用更多。当他们停止使用时，他们会经历心理上的影响。这些都暗示着成瘾。”

使用类固醇的人会对药物产生耐药性和依赖性。这意味着他们必须服用更高剂量的药物才能感受到同样的效果，而且他们也经历过戒断症状当他们停止服药的时候。许多人不顾负面后果的风险服用类固醇。耐受性、依赖性和不顾副作用而使用药物都是成瘾的特征。

类固醇上瘾吗?

研究表明，类固醇具有心理成瘾特性和生理成瘾特性。从心理上讲，类固醇使用者可能会沉迷于赢得比赛后受到的关注，或者因为体重减轻或肌肉增加而获得社会认可。

从生理学上讲，大脑中的快感和奖励系统可能会适应类固醇，导致使用者从药物中感受到快感并渴望它。这些系统的变化是酒精和其他物质的特征118bet.net金博宝app 包括可卡因和甲基苯丙胺。

“任何上瘾的东西都会有某种大脑奖励，”Olrich说。“生理上，一定有什么事情发生了。但对于类固醇，很多回报都是不同方式的社会认可。”

20多年来，奥里奇通过采访类固醇使用者来研究他们的经历。他说，他一直听说，服用这种药物的人认为自己上瘾了，但他们的上瘾程度可能与对其他药物上瘾的人不同。

“几乎所有人都在谈论它们有多么令人上瘾，”奥里奇说。“他们说，‘这种上瘾太强烈了。但我们采访的人中有一半已经不再吸毒了。如果你对酒精或可卡因上瘾，你就是在与它斗争。”

奥里希说，有些人可能会与类固醇成瘾作斗争，但如果环境发生变化，许多人可以停止使用类固醇。

“当他们的生活环境发生变化时，这似乎是他们可以放弃的东西，”奥利希说。“如果一个人不再是团队的一员或不再参与硬核健身健身房，他们可以离开。”

动物研究

奥利希的研究重点是类固醇的心理副作用，但伍德的研究更多地关注生理副作用。她研究类固醇如何影响动物。

伍德说:“我们知道动物会自愿自我服用类固醇，这表明可能存在某种固有的奖励能力。”“我们知道动物会对类固醇产生耐受性。随着时间的推移，它们将需要更多的时间。”

研究动物有好处，因为动物没有使用类固醇的心理动机。他们不会试图通过增加肌肉来吸引别人的注意，也不会试图赢得比赛。

伍德说:“当你给动物使用类固醇的机会时，你就消除了它们的形态或更大肌肉的整个问题，因为动物不在乎。”“因此，如果动物愿意自愿服用类固醇，那么你可以肯定地说，这其中有某种奖励的成分。”

类固醇非法药物和酒精使用

大多数服用类固醇的人都是为了改善他们的外表，在比赛中胜出或增加肌肉量。伍德和奥里奇都说，类固醇使用者研究类固醇，并在开始使用之前花时间考虑后果。

因此，使用类固醇的人的典型特征与酒精或药物使用障碍的人的特征不同。许多尝试非法药物的人都是强迫性的。另一些人在开始服用药物之前并不知道风险，比如那些变得对处方止痛药上瘾规定的医生。

人们经常通过酒精或其他药物来缓解压力或获得快感，但使用类固醇的人有不同的动机。

“这不是一种娱乐性毒品，”奥里奇说。“这不是你一时的兴奋。这是你想要产生某种生理影响的东西。”

尽管人们使用类固醇的动机与使用非法药物的动机不同，但类固醇与酒精或药物的共同使用几十年来一直是一个令人担忧的问题。

2011年，一项对1995年至2010年发表的18项研究的综述发现，类固醇使用与酒精或非法药物使用之间存在关联。2011年发表在《药物与酒精依赖》(Drug and Alcohol Dependence)杂志上的一篇综述称，在确定类固醇与烟草或大麻使用之间的关系方面，研究结果喜忧参半。

这篇综述的作者认为，对于类固醇使用者同时饮酒或服用其他药物的原因，可能有几种解释。

研究并没有明确指出烟草的流行程度吸食大麻类固醇使用者之一。一些研究已经发现了两种药物之间存在联系的证据，但大多数研究都没有。

类型的类固醇

类固醇可分为合成代谢-雄激素或皮质类固醇。卫生专业人员使用皮质类固醇来治疗由关节炎、哮喘或自身免疫性疾病等疾病引起的炎症或免疫系统问题。糖皮质激素的种类包括糖皮质激素和矿物皮质激素。

合成代谢雄激素可分为外源性和内源性。外源性是指身体不自然产生的物质，内源性是指身体自然产生的物质。类固醇测试中内源性物质的高水平表明使用了类固醇。

服用类固醇的人通常服用一些物质来减少负面副作用的风险，或者重新启动被类固醇使用破坏的激素生产。根据NIDA的说法，这些物质尚未被科学证明能降低短期或长期副作用的风险。

谁使用类固醇?

大多数类固醇使用者是男性，但也有少数女性使用类固醇。使用类固醇的人往往有多年的健身或训练经验，他们会花时间学习营养、锻炼和身体如何工作。

“我们采访的人通常都是从大学开始的，”奥利希说。其他研究人员发现，手机用户的平均年龄是30岁左右的白人男性。他的就业人数。这通常是一个人在大学年龄或略高于大学年龄时就开始做的事情。

“他们知道副作用是什么，但他们花了足够的时间来研究，从而知道哪些风险被夸大了。他们知道哪些事情是暂时的，哪些是长期的。”

根据大量的研究，类固醇的使用在健美运动员和举重运动员中最为常见。

然而，健美运动员和举重运动员并不是唯一使用类固醇的人。保镖、建筑工人、执法人员和其他在工作场所依赖体力的专业人士可能会使用类固醇。

健身模特、演员和其他在工作或比赛中依赖外貌的人可能会使用类固醇来减肥、改善体质或从长时间的轮班中恢复过来。所有这些人都可以使用类固醇来缩短锻炼之间的恢复时间，提高锻炼效果。

伍德在2008年发表在《神经内分泌学前沿》(Frontiers in Neuroendocrinology)上的一篇文章中写道:“类固醇的使用已经从精英运动员的领域转移到了高中体育项目和社区健身中心。”“对于青少年和年轻人来说，类固醇代表着保持苗条和肌肉的捷径。对于日渐衰老的婴儿潮一代来说，类固醇有助于延缓与年龄相关的肌肉质量下降。”

来自东欧国家和苏联的运动员从20世纪50年代开始使用类固醇。美国和其他国家的竞争对手很快就开始使用这种药物。

1976年，国际奥委会禁止在比赛中使用类固醇。然而，直到20世纪80年代，许多药物测试都不能可靠地检测出雄激素。在整个20世纪90年代和21世纪初，类固醇的使用有所增加。

高中使用类固醇

根据“监控未来”的调查，从1991年到1998年，类固醇在8年级和10年级男孩中的受欢迎程度保持稳定。1999年，这一群体的类固醇使用量几乎翻了一番。从1992年到2000年，高中高年级学生使用类固醇的人数逐渐增加。青少年吸毒在21世纪初达到顶峰，并在2016年逐渐下降到历史最低点。

一个罕见的事件发生在新千年之前，当时12年级学生使用类固醇的感知风险在1998年到2000年间急剧下降。密歇根大学的研究人员推测，美国职业棒球大联盟球员使用类固醇追逐运动全垒打纪录的宣传可能降低了青少年对风险的认知。

类固醇的副作用

类固醇可以促进肌肉的显著增长和健康水平的提高，但它们也会引起一系列的负面副作用。一些副作用是有充分记录的，很可能影响大多数类固醇使用者。其他副作用可能只发生在某些人群中。

危及生命的副作用，如心脏病发作风险的增加，显然是负面的，但其他副作用可能被认为是积极或消极的，这取决于一个人服用药物的原因。

“大多数非法使用它们的人都对增肌减脂感兴趣，”伍德说。“他们对雄激素的作用不一定感兴趣，所以那些会被认为是负面的副作用。”

对男性来说，类固醇会导致睾丸萎缩、乳房增大。这些药物会减少精子数量，导致脱发或前列腺癌。对女性来说，类固醇会导致声音变深、面部毛发生长、月经周期改变、阴蒂增大和体毛过多。其他副作用对男性和女性都有影响。

在青少年中，类固醇会阻碍生长，因为激素水平的升高会让身体停止骨骼生长。如果在生长高峰之前使用类固醇，会阻碍身高。

合成类固醇的愤怒

流行文化中最常见的副作用可能并不像曾经认为的那样普遍。“Roid rage”指的是由类固醇引起的无法控制的愤怒、脾气失控或剧烈的情绪波动。

“就情绪和情绪而言，我认为无论你已经有什么情绪，似乎都有一个提升，”Olrich说。“如果你感到快乐，你就会感到真正的快乐。如果你感到沮丧，你可能已经相当沮丧了。”

奥利希说，在他的研究中，只有一名参与者说自己经历过“肾上腺素狂怒”。然而，大多数参与者表示，他们必须“控制它”，并意识到药物会如何影响他们的情绪。

“做过保安的人说，‘你在看门的时候一定要小心。你必须让事情保持缓和，’”奥里奇说。

三项人类研究表明，高剂量的类固醇增加了攻击性和易怒的感觉。不过，副作用在参与者之间有所不同。根据NIDA的说法，动物研究也显示，服用类固醇后，攻击性增强。

伍德说:“我们真的不知道类固醇的效果会在多大程度上受到预先存在的性格条件的影响。”“也许，更具攻击性的人更有可能服用类固醇，事实上，他们可能对类固醇的攻击性促进作用更敏感。”

伍德说，一些证据表明，类固醇增加了一些人参与高风险行为的几率，如不系安全带开车、携带武器、参与谋杀或自杀。

有人使用类固醇的迹象

很难判断某人是否在使用类固醇。职业运动员而竞争者们则不遗余力地隐瞒使用类固醇，以避免被发现后受到处罚。还有一些人隐瞒了类固醇的使用，因为他们不想承认自己的外表不自然，或者他们想避免法律问题。

严格的锻炼和饮食习惯会导致一个人的外表或能力发生巨大变化，这使得很难确定某人是否在使用类固醇。这就是为什么药物测试是确认某人使用类固醇的唯一方法。

使用类固醇的人可能会保护他们藏药的地方。他们可能会保护自己的电脑或手机，以隐藏他们的互联网搜索。他们可能会试图隐藏他们在邮件中收到的包裹，他们可能会因为把钱花在类固醇上而缺钱。

为滥用类固醇寻找帮助

如果你使用类固醇或决定停止使用类固醇，你应该和你的医生谈谈潜在的健康副作用。类固醇会导致一些短期和长期的健康问题，这些问题可以通过医疗注意加以预防。

突然停止使用类固醇也会导致抑郁和自杀念头等脱瘾症状。心理咨询和治疗可以帮助患者管理一些心理脱瘾症状，而抗抑郁药物也可能是有益的。医生也可能开止痛药来治疗类固醇戒断引起的头痛或肌肉疼痛。

NIDA表示，针对类固醇滥用的治疗方法进行的研究很少，但初步研究表明，医生和治疗师可以帮助患者停止使用这些药物。

“我们采访过的大多数运动员都是有原因的，然后能够离开，”奥利希说。“我们采访过的健美运动员更倾向于继续使用，因为他们仍然处于那种环境中。”

因此，改变你的环境可能会帮助你远离类固醇的使用。从酒精或药物成瘾中恢复的人经常188bet官方网站不得不离开他们曾经购买毒品的社区，或者结束与那些强迫他们吸毒的朋友的关系。

“我们采访的大多数运动员都有服用兴奋剂的原因，然后能够离开。我们采访过的健美运动员更倾向于继续使用，因为他们仍然处于那种环境中。”

如果你正试图停止使用类固醇，停止去类固醇使用普遍的健身房，或者停止与鼓励你使用类固醇的人交往，这可能会有帮助。

类固醇预防资源

防止使用类固醇的最好方法是让人们了解这种药物的好处和风险。不幸的是，媒体并不总是有效地传播类固醇的风险，许多类固醇使用者是从朋友那里了解到这种药物的。人们也可能低估了使用类固醇的风险，因为父母或导师不会告诉他们风险。

伍德说:“公众有一种普遍的假设，认为这是体育公平的问题，我们不需要为普通民众担心。”“事实上，类固醇的使用比大多数人承认的要广泛得多。我们确实需要担心的是，除了精英运动员之外，还有更广泛的人群会面临长期健康风险。”

幸运的是，一些组织提供资源，教育青少年和年轻人关于类固醇滥用的危险。为了减少青少年使用类固醇，还制定了以证据为基础的教育项目。

“类固醇教育项目已经被发现在高中水平是有效的，”Olrich说。“我认为，类固醇教育加上类固醇是非法的，有助于减少使用量。”

泰勒起基金会

17岁的泰勒·e·胡顿在服用类固醇后自杀，他的父母和朋友成立了泰勒·胡顿基金会。该组织制作并向北美各地的青少年提供有关类固醇、人类生长激素和其他提高成绩药物的教育项目。

无毒品儿童和美国职业棒球大联盟的伙伴关系

“无毒品儿童伙伴关系”与美国职业棒球大联盟合作，向青少年、家长和教练传授类固醇和其他提高成绩药物的健康风险。这些组织还奖励那些为促进无药比赛付出额外努力的教练和学生运动员。

运动员训练和学习避免类固醇

“运动员训练和学习避免类固醇”项目是一个以证据为基础的教育研讨会，在互动环境中教授学生运动员有关类固醇的知识。ATLAS由10个独立的45分钟的会议组成，包括各种课程。

“没有人站在那里说，‘你会得到这个、这个和这个，’”ATLAS的联合创始人林恩·戈德堡(Linn Goldberg)博士在新闻发布会上说。“但当他们笑着玩这个游戏的时候，他们就会意识到这些都是类固醇的副作用。”

在一项练习中，学生运动员正确回答了一个关于类固醇的问题，就可以把球扔向一张海报，海报上描绘的是一个患有痤疮、发际线后退、睾丸萎缩和类固醇使用的其他副作用的人，以此来提高分数。喊出并成功击中一个球的目标将加倍的积分。

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类固醇会导致一系列短期负面副作用，并增加上瘾的风险和危及生命的长期副作用。没有文献证据支持旨在降低类固醇使用风险的培训项目的有效性，而且类固醇会导致成瘾的心理和生理症状。

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