校园毒品综合指南

你的大学时光注定是一段难忘的时光——这段时光不仅是为成功奠定专业基础的时光,也是结交终生朋友的时光,找到自己的激情,在智力上成长的时光。

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对于大多数新生来说,大学也带来了新的自由感。这是第一次,你是唯一一个要为影响你日常生活的决定负责的人。有了这种自由,你可能会发现自己经历新的事物,新的人和新的想法。

你可能会接触到你从未经历过的派对和毒品文化。最有可能的是,你还会有酗酒和吸毒的机会。

如果你是一名当前或未来的大学生,本指南旨在帮助你了解与药物滥用相关的危险。

现在的大学生比过去更容易接触到毒品。有了这种可能性,学生在大学期间养成虐待习惯的风险就更大了。

这不是一个“禁欲”指南。它不是为了让你觉得被评判或内疚。相反,本指南使用了全面、实际和现实的方法来评估吸毒和饮酒的风险和现实。

如果你或你曾经与心理障碍作斗争的人,本指南也可以作为获取帮助的资源物质使用障碍

在美国的大学校园里,聚会、喝酒和吸毒是很常见的经历。现在的大学生比过去更容易接触到毒品。有了这种可能性,学生在大学期间养成虐待习惯的风险就更大了。

避免药物或使用药物的人可能是一件很有挑战性的事情,因为许多学生在大学里第一次尝试喝酒,有些人还尝试过毒品。不过,你可以让自己了解涉及毒品或酒精的活动或环境的具体风险,确保你自己的安全,可能还有你朋友的安全。

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校园常见毒品

虽然大学是一段有趣而愉快的经历,但作为一名学生的责任和平衡你的生活可能会让你感到某种程度的压力。

许多大学生通过吸毒或酗酒来减轻压力。再加上很容易获得各种药物,学生很容易产生药物依赖。

谁也不知道你会在你的城市或社交圈里遇到什么样的物质。在校园里,你可能会遇到以下物质:

杯威士忌

酒精

酒精是大学校园里最常用的物质,几十年来一直是大学文化的重要组成部分。大学生经常在聚会和其他社交活动中喝酒,包括生日庆祝活动和体育活动。

虽然人们通常把喝酒与派对、车尾聚会和酒吧联系在一起,但在大学期间,酗酒的机会几乎随时都有。然而,许多学生没有意识到大量饮酒的危害。过度饮酒会危及自己和他人,尤其是酒后驾车或与醉酒司机同车。

酒精会阻碍你清晰思考的能力。喝太多酒精会导致有风险的行为,比如进行无保护措施的性行为,或者118bet金博宝下载

过度饮酒还会导致肝脏损伤、心脏并发症和酒精中毒等健康问题,这可能是致命的。根据《纽约时报》2014年的一篇报道,每年有超过1800名大学生死于与酒精相关的原因。

喝酒前考虑一下周围的环境是很重要的。如果你决定喝酒,知道你的限度。长期大量饮酒会导致上瘾和身体依赖。这些后果发生的速度可能比你预期的要快。

哪里有酒精

在宿舍、学生宿舍、兄弟会和姐妹会、校园绿地、餐厅和酒吧都可以找到酒。这种毒品在派对和体育赛事中也很常见。

使用酒精

所有年龄和背景的人都喝酒。但一些研究表明,上大学的学生比没有上大学的同龄人饮酒的比例更高。

根据2015年全国毒品使用和健康调查,58%的18到22岁的全日制大学生报告说在过去一个月喝酒。相比之下,在18岁至22岁的非全日制大学生中,48.2%的人在过去一个月里饮酒。在这个年龄组中,21岁的人饮酒率最高。

酒精如何影响你的大学生活

酒精会影响你的大脑、心脏、肝脏和胰腺。饮酒过多会削弱你的免疫系统,使你的身体更容易生病。

饮酒会导致许多副作用,包括:

  • 胃痛
  • 减少协调
  • 口齿不清
  • 恶心想吐
  • 焦虑

大量饮酒会阻碍你的学业进步。酗酒会导致你第二天早上不能上课。如果你在喝了一晚酒后去上课,你处理信息的能力可能会受到影响。

大麻的叶子

大麻

许多学生使用大麻放松或减轻压力学生们经常在聚会或准备社交活动时抽大麻。

根据2015年监测未来的调查,在接受调查的大学生中,过去一年吸食大麻的比例从2006年的30.2%上升到近38%。

随着毒品合法化和合法化在全国范围内的传播,毒品继续成为头条新闻。由于许多美国人,尤其是年轻人,支持联邦大麻合法化,预计这一趋势将继续下去。

虽然大麻从未被归咎于过量吸食或中毒致死,但使用这种药物确实会对健康产生影响。大麻会损害你的运动功能,许多交通事故都是由吸食大麻引起的。长期使用会导致肺部问题、抑郁、上瘾,并增加精神健康问题的风险。在线下载188bet

与大量使用大麻相关的社会耻辱也会损害你在同龄人、教授和雇主中的声誉。许多雇主会测试应聘者是否吸毒,而联邦调查局(FBI)等政府机构不会接受过去经常吸食大麻的求职者。

大麻在哪里被发现

在宿舍、学生宿舍、兄弟会和女生联谊会、校园绿地和酒吧都可以找到大麻。这种毒品也可能在聚会上被发现。

使用大麻

所有社会派别的学生都使用大麻。根据2015年全国毒品使用与健康调查显示,在接受调查的18至22岁的全日制大学生中,19.3%的人过去一个月吸食过大麻。2015年,大麻是受访大学生中最常使用的非法药物。

大麻如何影响大学生活

大麻会导致很多问题,包括:

  • 懒惰
  • 受损的身体运动
  • 呼吸困难
  • 增加心率
  • 偏执

吸食大麻的学生可能会缺乏动力。这可能会导致学生缺课或不能完成家庭作业。吸食大麻还会导致记忆问题,使学习更加困难。

吸食大麻会破坏与朋友、家庭成员和重要他人的关系。吸食大麻的人还可能出现幻觉、情绪变化和记忆受损。长期使用大麻会导致精神分裂症患者出现短暂的幻觉或症状恶化。

人手里的药丸

阿得拉

这是一种处方药,旨在帮助注意力缺陷/多动障碍患者,阿得拉已经成为了研究药物是深夜论文写作和最后一分钟学习的首选。学生们也在社交活动中使用这种药物,包括聚会和体育活动。

许多大学生使用这种“学习药物”来保持清醒和专注于长时间的学习和其他学术需求。阿得拉是一种成瘾药物。大量使用阿得拉会导致戒断症状和强烈的服用欲望。除了上瘾,这种药物还会导致睡眠障碍和许多其他副作用,如恶心、头痛和体重减轻。

据美国国立卫生研究院称,阿得拉可能会导致极端的健康风险。有些人会出现心跳加快、呼吸短促、胸痛、癫痫和幻觉。任何出现这些症状的人都应该立即就医。

阿得拉在哪里

阿得拉通常用于宿舍、学生宿舍、图书馆、兄弟会和女生联谊会的宿舍和教室。

使用阿得拉

医生给有注意力问题的学生开阿得拉。然而,许多没有处方的学生滥用药物,包括那些想熬夜学习的学生。学生运动员可以使用这种药物来获得竞争优势。

阿得拉如何影响你的大学生活

阿得拉会影响学生的身心健康。在线下载188bet使用阿得拉的常见副作用包括:

  • 焦虑
  • 头痛
  • 易怒
  • 不安

阿得拉还会导致食欲不振和失眠,这两种副作用可能会影响学生的睡眠学术成就和社会生活。

Yellowbrick的医学主任、芝加哥医学院精神病学和行为科学临床助理教授大卫·巴伦博士在接受《芝加哥论坛报》采访时表示:“如果服用太大剂量,(阿得拉)会产生潜在的危险甚至致命的副作用,包括幻觉、其他精神病症状、中风或心脏病发作。”

2015年全国药物使用与健康调查发现,在18岁至25岁的受访者中,12.1%的人报告在过去一年使用阿得拉或类似的处方安非他命产品。

盐酸哌醋甲酯片

利他林

大学生服用兴奋剂利他林为了提高注意力,你可以学习到深夜,或者熬过一周的考试。

就像阿得拉一样,利他林最初是作为注意力障碍患者的有用辅助药物。随着时间的推移,它的处方越来越广泛,滥用也越来越严重。大学生们现在在聚会和其他社交活动中使用这种兴奋剂以达到欣快的效果。

反复接触药物会削弱心脏肌肉,使你容易中风或上瘾。过度使用会导致脑损伤、高血压、精神病和其他重要器官的损伤。

利他林在哪里

和阿得拉一样,利他林可以在宿舍、学生宿舍、教室、兄弟会和姐妹会宿舍找到。

使用利他林

自20世纪50年代以来,医生就开出利他林来治疗注意力缺陷/多动障碍和抑郁症的症状。根据犹他大学(University of Utah)遗传科学学习中心(Genetic Science Learning Center)的数据,2013年约有600万美国人开了这种药。那一年,儿童服用的利他林占所有处方的四分之三。

利他林和可卡因一样,是一种能产生强烈欣快效果的兴奋剂。这导致无数大学生为了消遣而吸食毒品。

然而,根据2015年全国药物使用与健康调查,在18至25岁的受访者中,只有3.3%的人报告在过去一年使用利他林或类似的哌醋甲酯药物。

利他林如何影响你的学校生活

利他林是一种中枢神经系统兴奋剂,有几种副作用,例如:

  • 焦虑
  • 视力问题
  • 心率和血压升高
  • 皮疹
  • 麻木

利他林(Ritalin)和阿得拉(Adderall)等兴奋剂最常见的副作用是失眠,这会影响学生的注意力。患有心脏病的大学生服用该药可能会出现幻觉或心脏骤停。

桌上有阿普唑仑药片

阿普唑仑

阿普唑仑是一种处方药,用于减缓大脑活动、控制恐慌症发作和减轻压力。医生经常给焦虑或抑郁的学生开这种药。

由于它被广泛开处方和使用,它是最容易非法获得的药物之一。许多学生从有处方的朋友或经销商那里购买苯二氮卓类药物。

阿普唑仑有很强的成瘾性。一旦你开始服用药物,停药就会成为一个挑战。那些沉迷于阿普唑仑容易孤立自己。他们依靠药物来放松或感觉正常。

如果使用得当,该药可有效缓解焦虑和恐慌障碍的症状。然而,误用该药会导致情绪波动、昏厥、失忆或过量服用。

阿普唑仑在哪里

阿普唑仑可以在宿舍和学生宿舍找到。

使用阿普唑仑

与焦虑障碍、恐慌障碍或抑郁引起的焦虑作斗争的学生经常使用阿普唑仑。感到高度压力或过度劳累的大学生也可以使用抗焦虑药物。

这种药物产生醉酒的效果,但不会像酒精那样增加体重,药物专家推测,这可能会导致学生滥用阿普唑仑。2016年10月,一名线人告诉警方,明尼苏达大学(University of Minnesota)的摔跤运动员在交易和使用阿普唑仑(Xanax)。

2015年全国药物使用与健康调查发现,在18岁至25岁的人群中,有4.3%的人报告在过去一年滥用阿普唑仑。在所有苯二氮卓类镇定剂中,阿普唑仑的误用率最高。

阿普唑仑如何影响你的学校生活

服用阿普唑仑会产生如下副作用:

  • 失眠
  • 口齿不清
  • 易怒
  • 视力模糊
  • 食欲变化

服用阿普唑仑导致一些学生学习成绩不佳。滥用药物会影响能量水平、注意力、记忆力和积极性。服用该药的学生可能会因为困倦而睡过头,导致他们缺课。

字典上的蓝色药片。

抗抑郁药

大学的学术和经济责任会使许多学生感到压力。一些经历了巨大压力或抑郁的学生可能会服用抗抑郁药来应对。

抗抑郁药物可以减轻抑郁症的症状,抑郁症是由大脑中的化学物质失衡引起的。医生开抗抑郁药,如百忧解和左洛复,帮助学生克服心理健康问题。在线下载188bet但这些药物会导致滥用或上瘾的习惯。

服用抗抑郁药的人可能会对药物产生依赖,从而导致睡眠问题、易怒和性功能障碍。把抗抑郁药和酒精混合在一起会加重症状,使你感到更加焦虑、抑郁或昏昏欲睡。混合使用这些物质还会影响你的协调性、判断力和反应时间。

抗抑郁药在哪里

抗抑郁药可以在宿舍或学生宿舍找到。

使用抗抑郁药

患有临床抑郁症的学生使用这种药物。那些在成年生活中有困难的人可能会转向药物。

许多年轻人在制定未来计划和建立成人关系的时候会使用抗抑郁药。越来越多生活环境、班级、工作和人际关系迅速变化的年轻人开始服用抗抑郁药。

许多学生在入学前服用抗抑郁药。《纽约时报》的一篇报道称,从1994年到2006年,在大学咨询中心接受抗抑郁药物治疗的学生比例几乎增加了两倍。

抗抑郁药如何影响你的学校生活

抗抑郁药会引起令人不快的副作用,比如恶心或体重增加。

这些药物的其他副作用包括:

  • 乏力
  • 口干
  • 便秘
  • 头晕
  • 搅动

服用抗抑郁药物的大学生可能很难与同学和老师互动。他们可能会感到烦躁或情绪波动,这可能会影响他们的人际关系或交朋友的能力。

类固醇针

类固醇

合成代谢类固醇都是与男性性激素有关的合成物质。如果使用得当,这些药物可以治疗男性的激素问题、青春期延迟和肌肉缺失。然而,许多人非法使用类固醇来加强锻炼,增加肌肉质量和获得竞争优势。

类固醇也被称为提高成绩的药物,通常是注射到血液中或口服。它们能提高睾酮水平和肌肉细胞中的蛋白质,帮助人们增重、发展肌肉和增强力量。

滥用类固醇的学生通常服用的剂量远远高于治疗疾病的处方剂量。虽然他们经常服用这些药物来快速实现锻炼和成绩目标,但发展这种与类固醇的关系会使你的健康处于危险之中。滥用类固醇的男性会经历睾丸萎缩、精子数量减少和不孕、乳房生长和前列腺癌风险增加。滥用这些药物的女性可能会出现面部毛发生长、秃顶、月经周期不规律、阴蒂增大和声音变深等症状。

类固醇在哪里被发现

类固醇可以在健身房的更衣室或其他运动区域找到。

使用类固醇

类固醇的使用在学生运动员、健美运动员和健身爱好者中并不罕见。他们使用这种药物来增强耐力、力量和整体运动表现。此外,努力增重或增肌的大学生可能会使用类固醇。

根据“监测未来”的调查,2015年只有不到1%的大学生报告过去一个月使用过类固醇。

类固醇如何影响你的学校生活

类固醇的使用会导致许多副作用,包括:

  • 肾脏问题
  • 肝损伤
  • 大的心
  • 高血压
  • 血液胆固醇的变化

服用类固醇的大学生可能表现出易怒、敌意、攻击性或暴力行为。这可能会给重要的其他人、家庭成员、朋友或室友带来危险。这些行为可能会导致被捕,这可能会损害大学生的学业地位。

可卡因排在钱的周围

可卡因

在大学校园里最常用的是粉末状,可卡因有强烈的刺激作用。当吸食这种药物时,它会提供一种能量和快感。可卡因在流行文化中经常被提及。它有时被称为吹,焦炭或粉末。

可卡因的使用在20世纪80年代达到顶峰,但时至今日仍能在大学校园里找到它。这种兴奋剂可能在俱乐部常客、兄弟会和姐妹会中特别受欢迎。

可卡因的危险副作用是所有毒品中最强烈和最直接的。这种药物会使你的血压和心率上升到危险的水平。服用过量、心脏病发作和中风导致的死亡在使用它的人中很常见。

可卡因会改变大脑的化学平衡和奖励系统,使毒品在身体和心理上上瘾。2011年,SAMHSA报告称,在所有涉及非法药物的急诊中,可卡因约占40%。虽然大多数与非法药物有关的急诊科就诊涉及多种药物,但可卡因最常见的是单一药物,其次是大麻。

可卡因在哪里被发现

在兄弟会、姐妹会、宿舍或学生宿舍都可以找到可卡因。这种物质也被用于酒吧。

使用可卡因

马里兰大学进行了一项研究,调查了一所大型公立大学的大学生使用可卡因的情况。调查结果显示,八分之一的大学生在大学四年的某个时候吸食过可卡因。

研究还发现,到大学四年级时,36%的学生一生中至少接触过一次可卡因,13%的学生使用过可卡因。在第2年、第3年和第4年,男性尝试可卡因的机会明显多于女性。

根据2015年全国毒品使用和健康调查,5.4%的18到25岁的人报告过去一年使用可卡因。在这一人群中,近2%的人在过去一个月使用可卡因。

可卡因如何影响你的学校生活

使用可卡因会让学生们与许多健康问题作斗争,例如:

  • 易怒
  • 不安
  • 偏执
  • 心脏骤停
  • 癫痫发作

吸食可卡因会导致学习成绩差、迟到、旷课、健忘和决策障碍。它还会导致人际关系和经济问题。使用可卡因的学生会增加焦虑或抑郁的风险。

行进中的一群人

迷幻药

迷幻物质,如LSD和蘑菇,会使使用者经历一种被称为“绊倒”的精神状态的改变。当人们被绊倒时,他们会失去现实感。他们会产生幻觉,对时间和空间的感觉发生了改变,思考的感觉也增强了。

根据药物的剂量和种类,一趟旅行可以持续2到24小时不等。在极端情况下,一次旅行可能会持续更长时间。

迷幻药是致幻药这可能会导致人们的行为不可预测。偶尔,绊倒会导致偏执狂、精神病、全身不适或癫痫发作。它还会导致消极的想法,这种想法会持续整个旅程。

哪里有迷幻药

在宿舍、学生宿舍、校园绿地、兄弟会和女生联谊会或派对中都可以找到迷幻剂。

使用迷幻药的人

对药物实验感兴趣的学生可以使用致幻剂。根据2015年全国毒品使用和健康调查,在18至25岁的受访者中,7.7%的人在一生中使用过LSD。近3%的受访者在过去一年中使用过该药。

迷幻药如何影响你的学校生活

致幻剂会造成许多短期的健康影响,包括:

  • 头晕
  • 失眠
  • 食欲不振
  • 偏执
  • 增加心率
  • 搅动

迷幻药会改变人的精神状态。滥用这些药物可能会影响你在课堂上的效果或阻止你参加。使用迷幻药的学生可能无法完成家庭作业,导致学习成绩不佳。

彩色的摇头丸上面印着各种形状。

狂喜

狂喜也被称为molly,是MDMA的常用药名。服用后,这种药物会释放多巴胺,这是大脑中负责感觉快乐和奖励的化学物质。多巴胺的释放使使用者产生欣快感和能量。

摇头丸以粉末、药丸或水晶状岩石的形式出现。自20世纪80年代以来,摇头丸在大学生中的流行程度急剧上升。这种毒品经常出现在电子舞曲音乐节上。

摇头丸的使用非常危险。经销商和供应商经常将MDMA与未知物质一起切割,以增加其数量。MDMA的药效可以持续12个小时。服用摇头丸会导致心脏问题和脱水等后果。伪装成摇头丸的假冒化学品的传播会使使用者被送进医院,甚至导致死亡。

摇头丸的产地

摇头丸可以在酒吧、俱乐部、音乐节和大学派对上找到。

使用迷幻药

大学生可能会在夜总会或舞会上服用摇头丸,以获得能量增加、愉悦和情感温暖的感觉。这种药物在电子舞曲音乐节上很流行,近年来已经导致多起过量服用的案例。

摇头丸在大学年龄段的成年人中很受欢迎。根据2015年的“监控未来”调查,在19岁至28岁的受访者中,4.4%的人报告过去一年曾使用过摇头丸。在这个年龄组中,近13%的人报告说他们一生中使用过摇头丸。

摇头丸如何影响你的学校生活

除了摇头丸的欣快效果,它还会产生许多副作用,包括:

  • 冲动
  • 侵略
  • 抑郁症
  • 睡眠问题
  • 焦虑
  • 食欲下降

这种药物会导致持续几天的宿醉。这可能会影响学生的学业、工作和社交生活。

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两个人坐着聊天

学生在哪里接触到毒品

校园里没有一个指定的吸毒区域。物质可以存在于任何地方。重要的是要了解你可能会遇到这些物质的各种环境,并知道如何有效地处理每种情况。

宿舍里的学生

宿舍和公寓

你在大学期间的住宿安排可能是客人和临时聚会的旋转门。虽然你在大学里的很多聚会都发生在其他地方,但你可能会发现宿舍、公寓或房子里也有人在举办涉及毒品或酒精的社交活动。

如果聚会在你的住所举行,不要过度沉溺于毒品或酒精。如果你的生活环境变成了物质滥用的有毒环境,不要犹豫,说出来或寻求新的安排。

在家庭聚会上的年轻人

大学生经常偶尔参加家庭、酒吧或俱乐部聚会,在此期间接触到某种物质使用。社交活动都是大学生活中令人愉快的一部分。然而,酗酒和吸毒也会导致这些事件的猖獗。

大学派对有大有小。不管怎样,酒可能会以某种形式供应,无论是在酒桶里还是在满是存货的酒吧里。也可能有很多其他的毒品可以使用:几个关节被传递,学生做可卡因或摇头丸,或混合多种物质。

了解自己的极限非常重要。在派对上,你可能会这样做经验来自同辈的压力.参加聚会的人可能会给你毒品,或者鼓励你喝得酩酊大醉。你要自己做出合理、健康和安全的决定。

注意你对酒精或其他药物的耐受性。不要屈服于同龄人的压力,在聚会前一定要找一个清醒的司机。

在酒吧调制的鸡尾酒

酒吧

许多大学生聚集在酒吧里社交和喝酒。酒吧为顾客提供各种啤酒和烈酒,在许多大学城,酒吧一直开到午夜之后。然而,许多未成年学生经常用假证件出入酒吧,而调酒师通常不会要求出示证件。

与家庭派对不同,酒吧会在调酒师认为你喝多了的情况下拒绝为你服务。如果你喝醉了,这些场所还会为你叫出租车。

如果你打算去酒吧,一定要提前安排好晚上的活动。决定怎样才能安全到家。优步(Uber)和Lyft等移动叫车应用让安全到家比以往任何时候都更容易。酒后驾车会导致酒后驾车、车祸、罚款、监禁甚至死亡。这不值得。

和其他社交活动一样,要知道自己的极限。尽你最大的努力做出明智的选择,永远不要在酒后驾驶汽车。

学生一起学习

学习小组

随着阿得拉和利他林在大学校园的兴起,图书馆已经成为吸毒的环境。

即使是最聪明的学生也可能会使用药物彻夜学习或在截止日期前一天完成一篇大论文。在紧迫的期限下,服用阿得拉或利他林可能很有诱惑力,但重要的是要了解这可能会产生的习惯。滥用处方安非他明会导致依赖和上瘾,它会导致人们依赖药物来完成学习。

阿得拉和利他林等药片对健康的影响不应被忽视。你可能会相信学习药片会解决你的麻烦,给你完成大作业或准备考试所需的动力。与此同时,你需要依靠药物来完成工作。如果这对你来说很正常,你可能已经上瘾了。有很多方法可以自然地提高你的生产力和效率,而不依赖于药片。

两个学生之间的毒品交易

经销商

在全国的大学校园里,毒贩们愿意向你出售他们所能得到的任何毒品。这些人可能看起来不像罪犯。他们可能是大学生。

你可能会和这些商人中的一个成为朋友。你甚至可能在某个时候和一个人住在一起。从卖毒品的朋友那里买毒品可能是一种简单而友好的体验,但就像任何涉及非法药物的情况一样,这是有风险的。

和毒贩住在一起很容易成为入室抢劫的受害者。MassLive.com 2016年的一份报告发现,马萨诸塞州伍斯特市的毒贩更有可能成为入室盗窃的受害者。

你可能认为因为经销商是一个友好的人,你们的关系是建立在信任和友谊的基础上的。虽然这可能是真的,但毒贩往往更关心你的钱,而不是你的健康。

永远不要把自己置于危险的境地是很重要的。如果你怀疑任何物质可能是危险的,不要服用。

有人坐在校园楼梯上

冷静的空间

避免药物滥用不应该是一项日常活动。越来越多的大学,如俄亥俄州立大学俄亥俄州哥伦布市为了解决这一问题,美国的一些大学正在创建“清醒空间”、无物质的宿舍楼和清醒生活社区,为学生提供避免吸毒和饮酒的机会。

其他大学,如密歇根大学,组织社会聚会,以促进清醒。在美国各地的校园里,有超过100个大学康复社区。

密歇根大学金刚狼健康部门主任、该校大学生康复项目创始人玛丽·乔·德斯普雷兹在一次校园座谈会上说:“不应该让年轻人在戒酒和上大学之间做出选择。”“这些孩子有勇气及早发现自己的问题,他们也有权接受教育,但需要支持。”

在其他许多大学里找到一个清醒的空间可能很困难。但与其他清醒的学生见面并合作建造这些空间可能是一个很好的开始。

“年轻人不应该在戒酒和上大学之间做出选择。”

- - - - - -密歇根大学的Mary Jo Deprez

在你的校园或城镇周围找一些你可以高效工作、让你感到受欢迎和安全的地方。当没有可用的资源时,与学校管理员讨论创建这些环境的资源。

如果你的室友或同学让你对他们的药物使用感到不舒服,和他们讨论情况。如果没有变化,和你的教授或住宿助理坐下来讨论你的选择。改变你的生活安排可以让你的大学生活更愉快。

校园台阶上双手抱头的男子

上瘾和其他风险

虽然在大学里吸毒或喝酒一开始似乎是无害的娱乐,但它可能会导致依赖和上瘾。成瘾是一种使人衰弱的疾病,它可能会毁掉你的学术生涯,破坏重要的人际关系,甚至可能让你失去重新过上正常生活的机会。

除了成瘾的风险,药物滥用还会导致健康问题、法律问题或被捕、学校纪律和名誉受损。

上瘾

许多有毒瘾的学生没有意识到他们的药物滥用问题。吸毒不到两个月就会上瘾。

成瘾不仅仅发生在重度吸毒者身上。上瘾会让朋友、家人和很多处于危险中的人失去生命,通常没有人知道他们有问题。

即使人们在与成瘾作斗争时意识到他们需要帮助,这种疾病也可能是他们所面临的最困难的事情之一。戒酒可能需要几个月或几年的时间,复发虽然不被认为是失败,但在康复过程中是正常的。

有些药物比其他药物更容易上瘾。有些人比其他人更容易上瘾。无论你是谁,重要的是要明白使用毒品或酒精会导致依赖或上瘾。认为自己不会上瘾是一种错误的想法。每个人都是脆弱的。

有毒瘾并不意味着你就是罪犯。这并不会让你变成坏人。这并不意味着你不能继续成功或做伟大的事情。然而,承认你需要帮助是重要的第一步,它可以挽救你的生命。

没有一个方便的时间去治疗,许多上瘾者用“我现在太忙了;我以后再找人帮忙。”如果你在与上瘾作斗争,寻求帮助。如果你知道有人需要药物使用障碍的帮助,鼓励他们接受治疗。不要等到太晚。

健康问题

本指南中提到的每一种物质都有可能导致严重健康问题的有害副作用。这不仅适用于长期用户,也适用于偶尔或一次性用户。当你更经常地滥用药物时,你产生身体和精神健康问题的可能性就会增加。在线下载188bet共病的疾病例如焦虑或注意力缺陷多动障碍,可能是药物使用障碍的根本原因,或因药物或酒精使用而加剧。无论你感觉自己有多健康,没有人能对药物滥用带来的健康风险免疫。

执法

许多娱乐性药物,如摇头丸和可卡因,都是非法的。警察每年在大学校园里逮捕数千名持有毒品的人。据“无毒品儿童伙伴关系”(Partnership for Drug-Free Kids)的数据,2014年,警方在美国大学校园逮捕了近4.5万起与毒品有关的人。

酒精等合法物质会让你面临违法的风险。每年都有大学生因酒后驾车、在公共场合表现出醉酒和未成年饮酒而被捕。买卖毒品也会产生严重的法律后果,包括监禁。

学校纪律

作为一名活跃的大学生,你在课外要达到一定的行为标准。在一些大学,被发现携带毒品可能会导致扣分、停学或开除。2014年,美国大学校园报告了超过25万起与药物滥用有关的纪律处分案件。

此外,吸毒或醉酒被抓会永久损害你在同学和大学教员中的声誉。一旦你越过了那条线,可能就很难重建你的声誉了。

获得你的学位。维持经济复苏。

了解更多关于完成成瘾治疗项目后寻求学位的大学生的资源。

了解更多
啤酒瓶

认识到吸毒或酗酒问题

确定药物滥用问题可能是困难的,特别是当你沉浸在一个接受药物使用为常态的环境中。当毒品或酒精开始给你的生活带来困难,阻碍你的学业成功时,认识到你有问题是迈向康复的第一步。

如果你觉得药物滥用正在影响你的生活,看看这些迹象:

  • 成绩下降
  • 不上课
  • 疏远朋友或家人的
  • 花更多的钱买毒品
  • 增加健康问题
  • 感觉没有动力去完成每天的义务
  • 消极的:情绪或性格有消极变化的
  • 进度落后或被任务压得喘不过气来

有些学生可以隐瞒他们滥用药物的事实。许多人早在进入大学之前就开始处理吸毒或酗酒问题。这些问题可能会贯穿他们的一生。

不要让外部因素影响你寻求帮助的决定。你必须是那个决定戒掉毒瘾的人。

一群年轻人在鼓掌。

寻找帮助

药物滥用折磨着数百万和你一样的普通大学生。对一些人来说,这是一生奋斗的开始。其他人则在药物滥用变成成瘾之前寻求帮助。

许多与药物滥用作斗争的学生需要治疗变得更好。不要羞愧,不要困窘;寻求帮助显示了很大程度上的成熟和自我实现。一旦你决定寻求帮助,治疗是可行的。

紫色医院图标

12步计划

以社区为基础的支持团体欢迎所有年龄的人与药物滥用作斗争。许多这样的团体都效仿了12步模型治疗上瘾。十二步计划是旨在帮助人们克服各种瘾症的自助聚会。嗜酒者互助会和麻醉品互助会是两个遵循12步模式的知名互助团体。

这些项目为那些有物质问题的人提供了一个安全、无偏见的场所,让他们谈论自己的挣扎,倾听其他人与成瘾作斗争的故事。通过定期参加这些会议,个人学会拥抱康复的哲学,并得到其他成员的鼓励。

一堆上面有苹果图标的书

学校心理咨询

许多大学提供药物滥用咨询服务。大学辅导员提供了一个秘密的出口,让学生解决他们的毒品或酒精问题。与学校辅导员建立联系可能会促使你寻求治疗。

如果你需要帮助,不知道去哪里求助,联系你的校园管理人员,询问是否有咨询服务。你也可以在你学校的网站上找到这些信息。

治疗中心

当毒品或酒精控制了你的生活,联系康复机构。如果你的问题开始给你带来痛苦,或者你怀疑你亲近的人正在处理物质使用障碍,专业治疗是必要的。

康复设施提供一名训练有素的工作人员在安全可控的环境中监督你的治疗。这可以包括排毒,治疗,咨询,药物治疗和一个适合你需要的善后护理计划。

不要把治疗中心当成最后的手段。你越早治疗你的上瘾和任何伴随发生的疾病,你就能越早回到健康和幸福的生活轨道上。

成功没有物质

大学可能是你人生中最美好的时光,但药物滥用会阻碍你的潜能。不要让毒品和酒精毁了你的大学生活。你可以在不滥用药物的情况下享受生活。

通过负责任的行为和对自己进行有关毒品和酒精的教育,避免与药物滥用有关的危及生命的风险。

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