糖尿病是一种身体无法正常处理食物中的葡萄糖或血糖的疾病。结果,血液中的葡萄糖会达到危险水平,造成严重的健康问题。如果处理不当,糖尿病会导致许多身体问题,包括神经、肾脏和心脏损伤。
研究表明,酒精可能有助于降低患心脏病的风险。尽管医生通常告诉糖尿病患者适量饮酒是安全的,但患有这种疾病的人可能会经历许多与饮酒有关的健康后果,包括酒精成瘾.
知道了与酒精有关的疾病和紊乱可以防止你经历严重的身体并发症。
糖尿病患者应警惕饮酒。根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所发表的一份报告在美国,每天喝两到四杯酒会影响糖尿病血糖水平。
饮酒会加重糖尿病症状,并可能导致糖尿病:
酒精在肝脏中分解,人体的血糖在这里被调节。对于糖尿病患者来说,饮酒会降低血糖水平并阻止葡萄糖的产生。在饮酒过程中,肝脏不是调节葡萄糖,而是把酒精从身体中清除出去。
低血糖,一种被称为低血糖的情况,会导致心跳加快、疲劳或头晕。危险的低血糖水平会导致意识丧失、癫痫或昏迷。低血糖被认为是一种医疗紧急情况。
中毒和低血糖水平有一些共同的特征,包括嗜睡、头晕和迷失方向。经历胰岛素休克的糖尿病患者可能会把他们的症状误认为是醉酒的症状,而没有立即寻求医疗护理。
酒精会与某些治疗糖尿病的药物相互作用,如甘油酶和普朗定。肝脏会处理这些药物和酒精。对于服用糖尿病药物的人来说,饮酒过多会损害肝脏.
大量饮酒会导致1型糖尿病患者出现酮症酸中毒,这种情况会产生恶心、腹痛和疲劳。当身体产生高水平的称为酮的血酸时,就会发生这种情况。
大量饮酒还会导致酒精诱导的高甘油三酯血症,这种情况可能导致心血管疾病。适量饮酒会增加周围神经病变的风险,这是一种与神经损伤有关的疾病,会导致虚弱、麻木和疼痛。
饮酒可能会使人们忽视自己的健康需求。2013年发表在《糖尿病学报》上的一项研究表明饮酒会减少对糖尿病治疗的自我护理建议的坚持,如锻炼或监测血糖水平。
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如果你有糖尿病,大量或酗酒可能是危险的。但如果你在饮酒的同时注意到自己的健康,适量饮酒的风险就会小一些。在你去酒吧或参加聚会之前社交饮酒在这种情况下,考虑以下策略来保护你的健康。
戴上身份证告诉别人你是糖尿病患者是个好主意。项链、手镯或钥匙链等医疗标识会提醒别人你的中毒症状实际上可能是低血糖的迹象。它还能阻止调酒师给你倒太多酒。
饮酒过多会导致许多不愉快的症状,包括头晕和失去意识。避免饮酒过量是很重要的。慢慢喝,避免高酒精精酿啤酒,这会增加你喝醉的可能性。
如果你患有糖尿病,你就会明白自测血糖的重要性。在饮酒前、饮酒中和饮酒后都要注意血糖水平。即使没有醉酒的感觉,也要监测血糖。
一定要先吃再喝。空腹饮酒会加速糖尿病患者的低血糖。食物可以减缓酒精进入血液的吸收,防止低血糖。
你的医生可以向你解释饮酒的危害以及它是如何影响糖尿病的。医生还可以让你知道你的饮酒行为是否会恶化其他健康问题,如高血压和糖尿病性神经损伤。
适度饮酒是安全的,但过度饮酒会加剧糖尿病症状,损害肝脏,并造成严重的健康问题。然而,先吃后喝和定期监测血糖水平可以减少糖尿病酒精的影响在糖尿病。
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