2018年1月5日
虽然有超过2000万的美国人吸毒或酗酒，但据估计只有11%的人最终吸毒或酗酒接受治疗他们的药物使用障碍。许多因素可能会影响一个人不寻求帮助的决定，包括对住院过程本身的错误观念。考虑到这一点，我们来看看关于康复治疗的五个误解。
误区一:你必须先跌到谷底
“跌入谷底”的概念错误地认为一个人不应该为他们的上瘾或者直到他们跌到个人历史最低点才能从康复中受益。
的确，有些人直到经历了毁灭性的打击才会寻求恢复:离婚、失业、吸毒过量、被捕。但达到“谷底”——不管这意味着什么——并不是获得帮助的先决条件。一个人可以在成瘾的所有阶段寻求治疗，在按下重置按钮之前，没有必要经历额外的痛苦、痛苦和损失。
最底层的神话也是一个危险的神话。酒精和药物成瘾是一种渐进188bet官方网站的疾病，等待触底可能会导致不可挽回的身体伤害，甚至死亡。2000年至2015年间，超过50万人死于疟疾吸毒过量-他们中的很多人可能认为还没有跌到谷底。
等待治疗也会使康复在其他方面更加困难。成瘾会给人际关系带来可怕的压力，你与毒品或酒精斗争的时间越长，修复或重建这些破裂的关系就越困难。
你不必等到崩溃才寻求帮助。俗话说:“当你停止挖掘的时候，你就会跌到谷底。”
误解2:你负担不起戒毒所
感知到的修复的成本是最常见的阻碍寻求帮助的因素之一。事实上，近一半的美国人患有药物使用障碍，他们决定不寻求治疗，因为他们认为他们负担不起，或因为他们没有医疗保险。
虽然治疗可能很昂贵，但现在有比以往任何时候都多的方法来帮助支付住院治疗的费用。根据平价医疗法案，或更广为人知的奥巴马医改，保险公司被要求将精神健康和药物滥用服务作为“基本健康福利”覆盖。在线下载188bet许多酗酒或吸毒成瘾的人可能也不知道，根据《平价医疗法案》大幅扩大的医疗补助也涵盖了188bet官方网站毒品治疗。
如果你没有保险，也不符合医疗补助的条件，看看治疗机构有什么其他的支付方式。
由于程序的成本因设备而异，因此可以向一系列供应商进行检查。如果成本是一个因素，你可能会想要避免那些标榜自己是“豪华”康复中心的设施，你可能不得不跳过私人房间。你也可以考虑一下门诊治疗，这样更实惠。
许多项目提供所谓的部分住院治疗，或日间康复，在白天提供重症护理和治疗，但允许你每晚回家睡觉。也有许多免费的资源，如匿名戒酒会和匿名戒毒会，可以帮助你戒毒。
不要因为戒毒的费用而放弃寻求帮助。记住，对成瘾的治疗是对自己的一项坚实的投资，它会给你的生活带来回报。
误解3:康复会让你生病和痛苦
如果你正在考虑接受药物或酒精成瘾的治疗，你可能会担心排毒是否痛苦。事实是，戒掉毒瘾并不容易，但在医学监督下的排毒可以减轻戒断的副作用。
的解毒过程通常是成瘾康复的第一步，包括从你的系统清除药物或酒精的过程。虽然许多身体上的副作用可能伴随着排毒，强度戒断症状戒断过程的长度因人而异，这取决于滥用的药物和其他因素。
例如，经历海洛因或阿片类药物戒断的人可能会出汗、焦虑、肌肉疼痛、腹泻、呕吐、腹部绞痛、无法控制的抽搐、强烈的渴望和一系列其他症状。幸运的是，这些症状和副作用可以通过药物控制，让你感觉更舒服。
因为戒断可能是危险的——比如当某人戒断酒精、鸦片或苯二氮卓类药物时——戒毒在训练有素的专业人员的护理下要安全得多。医务人员将能够监测你的生命体征，并提供治疗，如果出现任何严重的并发症。
另一件要记住的事情是，撤军阶段不会永远持续下去。排毒的平均持续时间大约是7到10天——一个相对较短的不适期，这将为愈合和恢复铺平道路。
误区四:旧病复发的人没有希望
复发在康复中很常见。事实上,根据国家药物滥用研究所的数据在美国，大约40%到60%接受过药物成瘾治疗的人会复发。188bet官方网站
然而，复发并不意味着治疗失败。因为药物使用障碍是一种慢性疾病，从上瘾中恢复的人的复发往往是一个信号，“需要恢复或调整治疗，或另一种治疗应该尝试。”
因为耻辱许多人常常沉迷于毒瘾，认为复发是一种个人的失败。不幸的是，这种扭曲的观点会导致羞耻感或罪恶感，这可能会加剧一个人喝酒或吸毒的欲望，从而使他们进入一个不断恶化的滥用循环。
打破这一循环的最佳方式是像对待其他慢性疾病一样对待成瘾，这些疾病是可以管理或控制的，但无法治愈。
事实上，成瘾的复发率类似于一些慢性疾病的复发率，如糖尿病、高血压和哮喘。就像血糖控制不良的糖尿病患者需要重新干预一样，药物使用障碍复发的患者可能需要更新和修改他们的治疗。
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复发并不是失败。我们可以提供帮助。
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误解5:戒毒所就像监狱
许多从未去过康复中心的人会想象类似于监狱或精神病院的东西，在那里你被关30天，脱衣搜身，禁止见你爱的人。
事实上，大多数康复中心都想尽办法确保居民生活舒适。虽然所有的康复中心都不一样，但许多都提供游泳池、健身房、按摩和冥想等设施——如果合适的话，许多康复中心还会让你的家人参与治疗。
也就是说，戒毒所的目的是让你从毒瘾中解脱出来，而让你达到那个境界需要结构和监督。
在大多数康复中心，你会和其他从毒瘾中恢复的人一起睡觉、吃饭、参加治疗，创造一个类似于营地的环境。你将忙于一系列计划好的活动来帮助你控制上瘾。典型的一天可能包括团体治疗会议，行为治疗和生活技能培训，复发预防培训，家庭治疗会议和娱乐活动。
虽然大多数康复中心禁止或限制使用个人手机和其他电子设备，但其目的并不是要切断你与朋友和家人的联系。相反，这是为了减少复发的机会和限制分心，所以你保持专注于你的复苏．
记住，去戒毒所是自愿的选择，不是判决，你可以随时检查自己。
如果你听到了关于康复治疗的令人不安的谣言，那就不要认为它们是真的。做好你的功课，自己检查一下设施。
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作者
作为一名前记者和注册护士，艾米利用她的临床经验、同情心和讲故事的技巧，为成瘾疾病和治疗方案提供了深刻的见解。Amy已经完成了美国精神科护士协会关于阿片类药物使用障碍的有效治疗和筛查、简短干预和转诊治疗(SBIRT)的继续教育课程。艾米倡导以病人和家庭为中心的护理。她曾参与莫菲特癌症中心的患者和家庭咨询项目，并在以患者和家庭为中心的护理研究所2015年全国会议上发言。
@DrugRehabAmy
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