在恢复时约会的提示

2017年2月13日

约会可以很有趣或可怕。特别是对于恢复的人，兴奋或恐惧的感觉可以在准备第一次约会时加剧。无论你的想法是什么，都要记住，只是因为你正在从中恢复物质使用障碍并不意味着你并不好玩，理想或冒险。你就像你一样惊人，所以在约会世界中虽然在那里，请记住这些提示。

不用着急

虽然与关心你和你的清醒的人围绕着自己是很重要的，但请记住，没有理由急于涌入新的关系。您的恢复应该始终是先。决定约会新的人可以成为一种情感体验，无论是好还是坏，都为您的康复意味着什么意味着自己做好准备。

在治疗后跳进新的关系也可能导致你的新的不健康管理恢复生命。而不是冲进可能破坏您所取得的进展的东西，而花时间呼吸并适应您所套装的新优先事项和目标。请记住，留下单身并关注您生活中最重要的人物，没有错：您。

选择支持您恢复的环境

你对你的第一个约会很兴奋，但你应该做什么，你应该去哪里？避免可能损害您保持清醒能力的环境。相反，挑选促进愉快和清醒的活动而不是酒酒吧，俱乐部或其他地方的酒吧，并且可能对你的康复产生负面影响。

记住，触发器是人，地方和事物这提醒您之前的药物或酒精使用。在一个安全的环境中，没有诱惑和压力可以为你们两个人提供更好的空间，以便更好地了解对方。如果您的日期表明在与您的恢复不保持不一致的某个地方，则在建议另一个地方时坚定。

对你的康复诚实

从来没有一个完美的时刻，讲述潜在的浪漫伴侣对你以前的斗争或酒精的斗争，并选择避免谈话可能对你的萌芽关系和康复产生一种压力。诚实地对你的清醒可以减轻你的压力，让你的思想约会一个新的人。

虽然披露过去的某些部分可能是困难或不舒服，但是当涉及到药物和酒精使用时，让您的日期都知道您在哪里可以与全新的水平带来关系。恢复是一个终身进程，如果这个人想要在你的生活中，他或她需要接受你的谁。

你的清醒都是第一个

考虑到您到达您现在正在恢复的时间和精力。清醒没有一夜之间发生，所以不要为那些没有你的心脏最佳利益的人来剥夺你的旅程。在你的思想的最前沿保持恢复目标并问问自己：值得牺牲我对这种新的爱情兴趣的健康吗？

关系都是关于理解的，所以可以清楚你可以在你的恢复和界限方面做些什么，以及你可以参与的活动类型。如果一个情况让你感到不舒服，就会发挥你的担忧。

请记住，您的恢复是您的恢复。关系都是关于妥协的，但必须了解你的限制并在谈到清醒时知道你站在哪里。如果您认为您的约会的人可能会妥协恢复，请先将自己和恢复目标妥善羞耻。

确定关系是否是健康的

当您努力改善您的健康和您的生活时，您还必须评估您的新关系是否适合您。在治疗中，您找到了对您恢复的正确方法，因此将您从医生和治疗师的知识应用于您的关系并坚持为您的伴侣支持并以健康的方式鼓励你。

问问自己，如果这个人尊重你的决定仍然清醒。如果不是，是时候重新评估他或她带来了你的生活的时候了。

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